ブログ

✊生涯現役プレイヤー❤️‍🔥

投稿日:2023年9月5日

昨年の秋は、会員様のトレーニングの他に公式サイトの作成にも打ち込んでおりました🎃

生涯現役を目指す”生涯現役プレイヤー”の皆様に、日々のトレーニングのみならず更なる発信もしていけたらと思い、今年は撮影会です📷✨

人の数だけあるお身体の症例の数々ですが、私達のお伝えしたいことをもっと形にしていきたい❗️ということで…

楽しみにお待ちください🤗

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#撮影会 #呼吸法 #姿勢 #姿勢改善トレーニング #動作改善 #筋膜リリース #生涯現役 #プレイヤー #パーソナルトレーニング #会員制 #ジム #豊島区 #文京区 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🍏カラダチェック🧂

ジムでは、色んな角度から身体のチェックをさせて頂いております🧘‍♀ こちらは尿検査による 【酸化ストレス検査】と【減塩検定】 酸化ストレス検査は、ストレスや食生活によるサビつき度を。 減塩検定は、塩分 …

❤️‍🔥挑戦❤️‍🔥

株式会社生涯現役は、8年目のスタートを切りました。 目指すべき方向を整え、HPのリニューアルから始まり、会社の冊子作成、そして何年ぶりのことでしょうか、店頭看板を出しました。   「健康限界 …

🌱骨盤底筋ヨガ🧘‍♀️

4月末のイベントクラス、満員御礼にてみっちり動き、じんわり汗をかきました🤗 骨盤底筋に関わる下腹やお尻へのアプローチも多く、座位から立位のバランスポーズまで行いました♪ 次回はこちら💁‍♀️ 5月14 …

⛷️生涯現役だより2月号❄️

冬季オリンピックに心燃やした2月❤️‍🔥 そんな熱さを胸に、室内で出来る「ダイヤゴナル」のご紹介です✊♪   Screenshot Screenshot ⚜️StickCharm⚜️ ️ 〜 …

トレーニング内容の解説

スティックサイズのパーソナルトレーニングは「ただトレーニングを回数こなすもの」ではなく、その方に合わせて「今何のためにどういう動きをしているのかを理解して頂きながら進めること」を大切にしています 人体 …