ブログ

✊生涯現役プレイヤー❤️‍🔥

投稿日:2023年9月5日

昨年の秋は、会員様のトレーニングの他に公式サイトの作成にも打ち込んでおりました🎃

生涯現役を目指す”生涯現役プレイヤー”の皆様に、日々のトレーニングのみならず更なる発信もしていけたらと思い、今年は撮影会です📷✨

人の数だけあるお身体の症例の数々ですが、私達のお伝えしたいことをもっと形にしていきたい❗️ということで…

楽しみにお待ちください🤗

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#撮影会 #呼吸法 #姿勢 #姿勢改善トレーニング #動作改善 #筋膜リリース #生涯現役 #プレイヤー #パーソナルトレーニング #会員制 #ジム #豊島区 #文京区 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

👷‍♀️リニューアル準備中👷‍♂️

新たな店名【StickCharm】 “チャーム”には”魅力”や”お守り”といった意味があります。 皆様の生涯現役の身体づくりに向 …

✨⚜️4周年⚜️✨

2023年1月17日。 おかげさまで、5年目のスタートとなりました✊️❤️‍🔥 生涯現役、これからです🌱✨ 皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます❤️‍🔥 株式会社生涯現役 StickCharm大和郷 …

🎐リラクゼーションYOGA🎐

猛暑が続く7月後半☀️ 8月は、ひと息つけるリラックス系ヨガ♪ 「ストレッチするにも、筋膜リリースするにも身体が緊張で力んでしまう💪」 そんな方におすすめの脱力するヨガ🧘‍♀️ ①8月11日(金)10 …

no image

🦵股関節ケア🦵

足の付け根は全く映っていませんが、こちらは股関節ケア💡 ポイントは、かかとの骨を当てること☝️そうすることで、大腿骨(太ももの骨)が動き、股関節まで刺激が入ります👏 車のワイパーのように、左右に降りま …

no image

小島の週一ランニング 

今週は新川沿いで日焼けジョグ . ほぼ室内でトレーニング指導とデスクワークなので、真っ白 . 健康的な小麦色を目指す! . まじめな話、日光を浴びると腸内細菌活性化にも良いみたいです! 明日は身体絶好 …