ブログ

【タウン誌『すがも』8月号】

投稿日:2020年8月1日

梅雨も明けて、夏本番🌞
連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」では、シニア向けコロナ対策のボランティア活動「コロナウイルス・バスターズ」からの記事をお届けしております💪
その活動の推薦者、豊島区の高野之夫区長への直撃インタビューが大特集‼️
ぜひご覧下さい😊
❗️🔱支援募金8/24まで🔱❗️
クラウドファンディング又は現金書留にて、支援を募っております。引き続き、どうぞ宜しくお願い致します。

-ブログ

執筆者:

関連記事

🌸3月ヨガ🧘‍♀️

力の抜き方を身に付けたい人のための リラクゼーションyoga♪ 3/20(水)祝日9:45〜10:45☀️ 昨年の夏にも開催したゆるめのクラスです🌸 「同じ内容を繰り返し受けたい」とのリクエストにお応 …

敬老の日

  敬老の日とは? 「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」日なのである!! . 運動を通じて、若い気を送り、健康の維持と増進の為に、少しでも尽力できれば幸いです! &nb …

📟振動マシン📟

3連休最終日も、朝から晩まで皆様にお越し頂き、ありがとうございました🌞 トレーニングはじめ、細胞活性化のために乗って頂いている振動マシン。 少しでも猫背になって体軸がブレると、脳まで振動が届きません🧠 …

🏃‍♂️鍛錬❤️‍🔥

https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2024/06/RPReplay_Final1717315898.mp4 元プロアスリートだから、トレーナー …

✊捻りに捻ってデトックス‼️

デトックスヨガ1日目、なんとも言えない暑さの中ご参加頂き、ありがとうございました☀️🔥 先月の骨盤ヨガに引き続き、身体のON/OFF調整や捻ったことによるリフレッシュが感じて頂けたら嬉しいです🤗 特に …