投稿日：2024年5月20日
アスリート時代、プロのローラースキー選手としても活動していた小島トレーナー。
長崎や愛媛で県から依頼され、小学生から成人の選手を育成する強化指導員を務めさせて頂いた時期もあります⛷️
今月は、その思い出深いローラースキーのトレーナーとして、山で走って滑って参りました🏔️☀️
軸の強さと関節のしなやかさを持っての動作練習✊
心まで晴れ晴れするような大自然の中、気持ちの良いトレーニングでした❤️🔥
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#ローラースキー #元プロ #スキーヤー #スキー #選手 #競技 #アスリート #トレーナー #トレイルラン #トレイルランニング #トレーニング #パーソナルトレーナー #コーチ #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
食事は健全な心身をつくる上でも大切なこと、そして何より楽しみでありたいですね🥩🥬🍽✨ ジムのお客様と巣鴨グルメについて盛り上がることも多く、皆様に好評なお店をご紹介させて頂きます😋♬ 今年2月に開店し …
ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃♀️ こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡 背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、 …
. . 嫁は現在妊娠8ヶ月 3ヶ月くらいの時に、亜鉛サプリを呑みたいなどの相談を受けたが、我が家は、安価な補助食品は取らせない方針で進めている。 . . 理由は下記の通り。 . 厚労省発表のデータより …
ふんわりと暖かさを演出してくれるケイトウ✨ まだまだ元気なススキと❤️ ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現役の身体」 1日10名様限定パーソナルジム 《定休》火曜PM・日曜 …
4月で90歳を迎えられる会員様💐 おめでとうございます👏✨ 生涯現役の言葉がお似合いなこのお姿に60・70・80代の(若者の)皆様からは 「勇気が湧きます✨」 「もっと自身も頑張らねば✊️♪」 とのお …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
