ブログ

✊生涯現役プレイヤー❤️‍🔥

投稿日:2025年6月8日

生涯現役を目指し、日々活動的な会員の皆様。

私達トレーナーは、皆様ご自身の”好きなことを続けるため”の丈夫な身体づくりをサポートさせて頂いております♪

「無事◉◉へ行ってこられました🙌」
「怪我で心配だったレース、完走できました❤️‍🔥」

など、日々嬉しいお声が届きます♪
皆様、いつも躍動感溢れるお写真を見せて頂き、ありがとうございます☺️
そんな生涯現役プレイヤーのアクティブな一面をご紹介させて頂きます🤩

こちらのお写真は、天然記念物に指定されている富士山河口湖西湖のコウモリ穴🦇✨
登山好きな方(60代)がご参加された樹海ツアーです♪


かなり低い姿勢での移動もあり、日頃からの身体の訓練が問われる場所ですね✊❤️‍🔥

お山が好きな皆さんは、シーズンごとにどちらへお出かけするか、いつも楽しそうに計画されていらっしゃいます♪

皆様、次のお出かけの場所は決まりでしょうか😌
暑い時期の遠征、くれぐれもお気を付けてどうぞ🌻

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#生涯現役 #プレイヤー #ジム #会員 #活動 #趣味 #登山 #樹海 #ツアー #天然記念物 #富士山 #河口湖 #西湖 #コウモリ穴 #ウォーキング #動ける身体づくり #機能的 #サスティナブル #心身 #生涯学習 #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

☀️ダッシュ練🏃‍♂️

体軸を意識しながら、股関節の動作練習✊ そこからダッシュの練習です♪ やみくもに走るのではなく、いかに良い刺激を身体に入れるか💡 その魅力をお伝えしながらの外トレーニングでした🌳 秋晴れを肌で感じなが …

🌱芽が出ました🌞

土いじりもまた健康的♪ というのもありますが、単純に芽が出てぐんぐん伸びていく成長を見守るというのはこれまた楽しいですね🌱 ジムの陽当たりを活かして✊️🌞 初めに芽を出したのは、ラディッシュです🥗✨ …

no image

メディア掲載:新潟日報📰】

  7月より教室がスタートした新潟支部❗️ 本日「新潟日報」朝刊にて大きく取り上げて頂きました🌈 満員御礼で迎えた第一回目(7/7)のレッスン風景です🤸‍♀️ 東京とまた違った課題か …

no image

💪ローイングエルゴ🦵

心肺機能を高めると同時に、背筋も鍛えられるマシン「ローイングエルゴ」❗️ ボート競技の練習に使用されることが多く、大衆向けのスポーツクラブではあまり見ないかもしれません💡 正しい股関節の動きを身に付け …

no image

【撮影】

予防医療トレーニングについて、ジムで実践している事や拘りについて、お話させて頂きました。 . 本駒込、巣鴨にお住みの方は是非ジムへ . 遠方は出張トレーニングも受け付けております . #スティックサイ …