ブログ

【撮影】

投稿日:2020年8月21日


予防医療トレーニングについて、ジムで実践している事や拘りについて、お話させて頂きました。
.
本駒込、巣鴨にお住みの方は是非ジムへ
.
遠方は出張トレーニングも受け付けております🚄✈️
.

#スティックサイズ

新潟県
#シニア
#プレシニア
#予防医療
#未病対策
#メディカルフィットネス
#予防医療学会
#生涯現役
#トレーニング

-ブログ

執筆者:

関連記事

🦆タウン誌『すがも』🦆

9月号は、【生涯現役で生きるということ】について✨ 身体作りのポイントをご紹介しております🧚‍♀ 次号からは、皆様の「生涯現役の秘訣」をお送りしたいと思います♪ どうぞ楽しみに😊 🔸スティックサイズ🔸 …

🌅2022年🌅

本年の生涯現役トレーニング 無事に終了致しました✊️ まずは、ジムに足をお運び頂いた皆様、改めて感謝申し上げます✨ 「長く歩いても痛みが出なくなった♪」 「お尻の感覚が分かってきた🙌」 「食事の管理、 …

🏃‍♂️さいたまランフェス🏃‍♀️

朝9時よりスタートしたハーフマラソン✊️ 小島応援団にお越し頂き、凍てつく寒さの中でしたが、豪華な声援に心燃える走りとなりました❤️‍🔥 先輩ランナーの応援パワーと手作りうちわ、本当にありがとうござい …

📙読書📗

トレーニングや健康系の本のみならず、日々の鍛錬に影響する多ジャンルの本を読むようにしています✊️ 漫画も含め、話題になっているものや、ご縁のあった本はとにかく手に取る❗️ 今回は、子育て本💁‍♂️ 会 …

✨紫陽花🐸

もわっと湿度の高い日が続きますが、そんな空気をふんわり軽くしてくれるといっても過言ではないこちら🌱 季節を感じるお花たち💠 ジムから程近い白山神社は、ふらりと立ち寄れる気軽さなのに、花畑感が味わえて都 …