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⚜️生涯現役インタビュー⚜️

投稿日:2021年6月24日

以前よりメディア出演にご協力頂いており、お馴染みとなっているアクティブシニア様❤️

「生涯現役」をテーマに今回のインタビュアーは小島がやらせて頂き、メディア撮影の際より一歩踏み込んだ内容でお話伺わせて頂きました✨

健康の秘訣から、マインド設定についてまで🙏✨
とても貴重なお話、全世代の方にお届けしたいと感じる内容でした🍀

公開は少し先になりますが、改めて発表させて頂きますので、楽しみにお待ちください🌳♪

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#アクティブシニア #高齢者 #健康の秘訣 #やりたいこと #マイペース #生涯現役

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