ブログ

オフィスポ × スティックサイズ

投稿日:2020年4月17日

企業の就業時間内の脳活性運動「オフィスポ」
http://www.offispo.com/
スティックサイズも参加させて頂きました。
この御縁に感謝致します。 ※スティックサイズは、特にシニア率の高い企業様や、年齢が若いけどデスクワークの為、身体年齢シニアの方々に向けたエクササイズです。
詳細こちらよりご確認ください。
↓↓
http://www.offispo.com/stickcise/ ※スティックサイズトレーナーとして、インストラクターとして活動してみたい方、お待ちしております。

ーーー
又、コロナウイルスに伴う緊急事態宣言で、
企業のリモートワークが推進されています。
ここで、社屋で行うリアルなオフィスポに対し、
自宅で行うリモートオフィスポ「リモスポ」を
リリース致します。
マイナー競技のTOP選手始め、様々なインストラクターが、競技種や専門分野を超えて、オンラインにも参戦します。
御興味ある方は、DMを頂ければ幸いです。

#スティックサイズ
#オフィスポ
#トレーナー
#デスクワーク
#トレーニング
#オフィス
#虎ノ門
#丸の内
#スティック
#全身運動
#ビジネス中
#トレーニング
#働き方改革
#コロナ対策
#仕事効率アップ
#巣鴨
#駒込
#サラリーマン
#ビジネスマン
#経営者

-ブログ

執筆者:

関連記事

🏃‍♂️7年目スタート🏃‍♀️

丸6年が経つ2025年1月17日。 真冬の午後なのに、暖房いらずでポカポカと陽当たりがよいジム☀️ 開店当初、まだ会員様のいない空間で日向ぼっこしながら、仕事を生み出して過ごしていました。 今ありがた …

バスターズ会議の様子

本日ジムでのお客様トレーニングを終え、夜はコロナウイルス・バスターズの会議でした ジムで応援頂いている皆様へも、引き続き活動報告させて下さい 以下、シェアです 【冊子作成に向けて】 …

🕊️呼吸法で身軽な身体🧘‍♀️

すっかり秋めいて、夏の疲れがゆるく解かれていく10月の終わり🍂 「呼吸法で不思議と身体が軽くなりました💡」 お客様のそんなお声が続きます♪ 心身の余分な力みに気付けたり、マインドコントロールの意味でも …

🟢デトックスヨガ🟡

7月、梅雨はどこへ…という暑さが続き、身体のだるさやお腹周りの不調を感じている方が多いようです🌀 冷房で隠れた冷えも出やすい季節こそ、自力で内側から汗を出したいものです🌱 今月のヨガは、内臓にアプロー …

トレーニング補助

お客様に行うトレーニング補助をスタッフ間で共有しています 肩甲骨ケアで人気の八木沼トレーナーは、元体操選手 お客様のトレーニングで、懸垂の練習を取り入れ、背中の感覚を養って頂くことも 「懸垂トレーニン …