【スティックウォーキング】

投稿日：2020年9月7日

昨年の夏は、避暑地にてスティックウォーキング体験を行いました

心拍数の変化を見ながら、苦手な登り坂の歩き方を見直してみたり、長いスティックでしっかり体幹が使えてるかを確認してみたりと実りある自然ウォーキング

今年の夏は遠方へ出れず、あっという間に過ぎたという方も多いはず。

また気持ちよく自然を感じるツアーなども企画していきたいものです

スティックサイズ

東京都文京区本駒込6-5-4

JR巣鴨駅・三田線千石駅から徒歩5分

080-7056-8869

動画のリンク先

執筆者：stickcise

: ✊生涯現役の身体づくり🏃‍♂️

基本の立位姿勢について、イラストと一緒にお話させて頂きました。皆様からのご感想、いつも大変励みになっております🙏✨ 1時間のトレーニング内では治まりきらないネタをお伝えしたく、配布させて頂いておりま …

: ♨️労わり方♨️

身体の不調を感じるとき、何を頼りにされるでしょうか？病院？整形外科？マッサージ？湯治？色々あるかと思われますが、”使い分け”を上手に行いたいですね。昔はスポーツクラブやジ …

: ✨⚜️4周年⚜️✨

2023年1月17日。おかげさまで、5年目のスタートとなりました✊️❤️‍🔥 生涯現役、これからです🌱✨ 皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます❤️‍🔥 株式会社生涯現役 StickCharm大和郷 …

: 【クラウドファンディング】

コロナウイルス・バスターズ、残り12日間。シェア、ぜひお読み下さい【あなたのご支援で助かる人がいます】 https://readyfor.jp/projects/coronavirusbus …

: ✊生涯現役だより✒️

2019年1月17日ジムをスタートさせた5年前。冷え込む季節にも関わらず、陽当たりが良いジムはエアコンいらずの1月です。当初は1日1件お客様のご予約があれば、ない日もありました。芝生で日向ぼっ …