【スティックウォーキング】
投稿日:2020年9月7日
執筆者:stickcise
投稿日:2020年9月7日
執筆者:stickcise
関連記事
夏日が来たと思ったら、この寒い雨😳 皆様調子はいかがでしょうか? 台風の影響で頭痛が出ている方もいらっしゃるでしょうか… 自律神経を整えて、外からの影響に順応するためにも身体に刺激を入れておきたいです …
人の身体をつくる上で欠かせないお塩。 お塩それぞれに特徴やこだわりがあり、会員様とも何を口に入れるかについては盛り上がるトークテーマのひとつです♪ スーパーでよく見るピンク岩塩よりも抗酸化力が強く、硫 …
先日放送されたBSテレ東の「日経プラス10」の中でも取り上げられています「神奈川県 健康増進課 未病対策グループ」。 実は、スティックサイズは東京に本社を置きながらも、予防医療や未病対策に特化している …
自律神経についての知識を深めつつ、そのテクニックを盛り込んだヨガ🧘♀️ 横隔膜ケアや胸郭の動き、いつも行う呼吸法に加えて片鼻呼吸なども行いました。 呼吸と動きの連動、頭で理解しつつもなかなか難しい面 …