【スティックウォーキング】

投稿日：2020年9月7日

昨年の夏は、避暑地にてスティックウォーキング体験を行いました

心拍数の変化を見ながら、苦手な登り坂の歩き方を見直してみたり、長いスティックでしっかり体幹が使えてるかを確認してみたりと実りある自然ウォーキング

今年の夏は遠方へ出れず、あっという間に過ぎたという方も多いはず。

また気持ちよく自然を感じるツアーなども企画していきたいものです

スティックサイズ

東京都文京区本駒込6-5-4

JR巣鴨駅・三田線千石駅から徒歩5分

080-7056-8869

動画のリンク先

執筆者：stickcise

: 【撮影】

撮影でした . 暑い中ありがとうございました . スティックサイズは、お盆期間中も休まず通常営業しております！ . 本日も朝早くから、夏合宿のご利用有難う御座います

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今年も折り返し地点に差し掛かろうとしている6月頭🐸💠 今号の特集は「巣鴨ビギナー」🦆✨ ジムにお通い頂く皆さんにも、ぜひ巣鴨を満喫して頂けると嬉しいです😊 　そして、「こじマッチョの健康手帳」では腹 …

: クラウドファンディング残り３日

度々のバスターズ経過シェア、失礼致します。スティックサイズの皆様にもとてもお気にかけて頂き、大変有り難く、ここまで来ることができましたあと３日 https://readyfor.jp/projec …

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ぱっと見はそんなに複雑でない動きを、細かい感覚も含めて丁寧にお伝えすることを大切にしております。感覚が分かるまで、そして定着するまで、色々とやり方を変えて試行錯誤します💡 身体の感覚を言葉にしてみる …

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本日ジムでのお客様トレーニングを終え、夜はコロナウイルス・バスターズの会議でしたジムで応援頂いている皆様へも、引き続き活動報告させて下さい以下、シェアです【冊子作成に向けて】 …