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🦆巣鴨芋人🍠

巣鴨の街に緑と笑顔を♪ 昨年始動した大正大学の皆様のプロジェクトです💓 《概要》 https://www.tais.ac.jp/guide/latest_news/20220621/77103/ ご縁 …

🧞‍♀刺激習慣🧞‍♀

脳活性のために、脳トレで刺激を！ 平凡な日々に刺激！ 刺激的な◉◉… なんて色んな使い方をされる「刺激」。 健康には程よいストレス(言い換えて刺激)があった方が、とも言われますね。 同じく、筋肉も欲し …

スティックサイズ　新潟支部

新潟クラス 「中郷ウォーキングクラブときめき会」の皆さんとスティックサイズ♪ 前半は椅子を使い、スティックロコモ予防運動と脳トレをメインに 後半はマットを使い、スティックサイズ♪ 「スッキリし …

🌱夏の楽しみ🌱

なんと✨ 今年も、皆様に楽しんで頂けることになりました🙌 早速、蓮好きの会員様がお気に入りの1枚をお見せ下さいました☺️ 蓮、これからぐんぐん成長します🌞♪ ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生 …

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【祖母とパーソナルトレーニング】

87歳の祖母！ 大腿骨を骨折して、片足立ちができないとのこと。 . いやいや大丈夫！ これだけ動ければ、スティックを使えればできる！！ 骨折後片足立ちができないと決め付けていた祖母、スティックサイズた …

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