投稿日：2021年12月12日
12月号、配布中でございます🎄
今回は、健康体に欠かせないホルモン”テストステロン”について🧚♀
毎月お読みいただいている皆様、ありがとうございます😊
新年号も執筆中でございます♪
どうぞお楽しみに✊️💕
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨
#タウン誌 #すがも #年末 #12月号 #配布中 #1月 #新年号 #執筆中 #お楽しみに #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #目指すは生涯現役 #スティックサイズ #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
ある骨を使って座るだけで セロトニンの分泌量が変わる事が 科学的に証明されている . コロナ社会ストレス社会において セロトニンの分泌は 自律神経を整える上で必須！ . 座禅科学トレーニ …
ジムに飾られる虎の絵の作者、ハルイチ画伯🧑🏻🎨 春の個展、開催決定でございます✨ 4/23(土)〜25(月) ご予約などの詳細は、決まり次第お知らせさせて頂きます❤️ こちらの椿の手編み絨毯も販売さ …
今朝の朝刊(裏一面)にて、コロナウイルス・バスターズの活動を取り上げて頂いております⚜️ @coronavirus_busters 巣鴨発「シニアの聖地は、シニアを守る」👵🏻👴🏻 …
生涯現役だより6月号では、「進化した身体を感じる」ために何が必要か…について✊ 東京では、6月にしてこの灼熱の暑さと室内の冷房の狭間で身体ケアが欠かせない今日この頃です☀️ 塩分水分、そして筋膜リリー …
股関節を最大限曲げたり伸ばしたりする時に、お尻が使えるかどうかがとっても大切です✊️❗️(同時に内腿や下腹なども💪) なかなか感覚が分かりづらいところで、太もも(四頭筋)がメインになってしまい、膝痛や …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
