
投稿日:2020年8月15日

執筆者:stickcise
関連記事
4月号、《伸びる筋肉3倍、利他の精神10倍》というタイトル🧘♀ 日常の動きは、力を出して動かしているように感じがちですが、正しく伸ばしながら動くことが出来てようやく全身のパフォーマンスが上がります☝ …
ゲストとしてお招き頂きました♪ 雪の日でしたが、現場は温かムード❤️🔥 貴重な機会に感謝です✨ 身体と真剣に向き合う全てのひとへ、届くものがあると嬉しいです🙏✨ 公開となりましたら、お知らせさせて頂 …
ゲリラ豪雨が多い9月のスタート 気圧の変化や真夏の暑さによる疲れが出やすい時期ですね。 急な不調も出やすく、本日も膝の痛みで当日のご予約を頂きました 当日でも出来る限りみさせて頂けるよう …
本日から新たにスタートしました三和スポーツクラブでのセミパーソナルレッスン♪ 少人数ならでは! 身体の調子に合わせ、お声を細かく聞きながら進めさせて頂きました スティックサイズの基本はも …