ブログ

新潟スティックサイズ

投稿日:2020年8月15日

お盆休み前のクラスの様子です♪
連休前ということもあり、少人数でみっちり行いました😊
テーマは「ねじり」❗️
暑い日が続き、身体も疲れやすいので、内臓機能の活性化や自律神経の調整を目的としてやらせて頂きました💪
まだまだ猛暑続きですが、水分だけでなく塩分補給も忘れずに夏を乗り切りましょう☀️❗️
🔸新潟支部お教室のお知らせ🔸
投稿写真3枚目をご覧下さい🧚‍♀️
🔹公式サイト🔹

-ブログ

執筆者:

関連記事

🇯🇵世界選手権に向けて✊️

ミラノ冬季五輪で新たに正式種目となった山岳スキー⛷ 2月末の世界選手権に向けて、池田美貴選手がお越し下さいました🇯🇵 遠方からはるばる、ありがとうございました🚅✨ 12週間のトレーニング計画(ピリオダ …

🌻クワガタ🌳

8月はこちらのクワガタカーペットに彩って頂きました✨ ハルイチ画伯の作品( Instagram →@haruichi_s )をネパールで、ひとつひとつ手編み(ウール100%✨)された1点ものです🧶 コ …

⚜️ドクターエア公式YouTube第4弾⚜️

ドクターエア様の公式YouTube、第四弾が公開されました♪ 【保存版】 身体の癖の見つけ方と、歪みを改善するストレッチの方法。 衣装:はるいち画伯のオリジナルデザインT🪷 画伯の絵はこちらをどうぞ …

🦵生涯現役の股関節🦵

ジムでは股関節の動きがイマイチ故に膝痛や腰痛、その他の場所への不具合が出てお困りな方が多くいらっしゃいます🤢 最初は思うように動かなくても大丈夫です👌 まずは出来ることから始めていきます✊ こちらの動 …

【メディア出演:テレビ東京 NIKKEIプラス10】

経営者を志してから「NIKKEIプラス10」「WBS」この番組は情報収集に大活用しており、いつか自分のビジネスが出演する事をイメージしてビジネスを行ってきました。今日、夢の1つが叶いました✪ まだまだ …