【5月スタート】
令和1日目の5月1日。 笑顔をつなぐタウン誌『すがも』5月号に掲載頂きました。
こちらの冊子はJR巣鴨駅や地蔵通り商店街のお店に置いてございます。
お得なクーポンもございます♪ぜひお手にとってご覧下さい。

投稿日:2019年5月1日
【5月スタート】
令和1日目の5月1日。 笑顔をつなぐタウン誌『すがも』5月号に掲載頂きました。
こちらの冊子はJR巣鴨駅や地蔵通り商店街のお店に置いてございます。
お得なクーポンもございます♪ぜひお手にとってご覧下さい。

執筆者:stickcise
関連記事
ついに、完成致しました🙌✨ 「生涯現役を叶える魔法の杖」 スティックサイズのご紹介book✊❤️🔥 ほんの基礎編になりますが、リクエストのお声も多く、ずっと手掛けたかったものです🙏 まだまだたくさん …
お客様に行うトレーニング補助をスタッフ間で共有しています 肩甲骨ケアで人気の八木沼トレーナーは、元体操選手 お客様のトレーニングで、懸垂の練習を取り入れ、背中の感覚を養って頂くことも 「懸垂トレーニン …
小正月に行われる火祭り「どんど焼き」に参加してきました🔥 ご縁があり、ジムのお飾りを持って多摩川の河川敷へ♪ 年神様を見送り、炎に清められ、縁起の良い年初め✨ https://stickcise.co …
さて、朝の深呼吸〜🙌✨ という時、呼吸筋をほぐしてみて下さい♬ 肩や腰の張りは分かりやすいですが、呼吸筋となるとなかなか意識がいきずらい箇所かもしれません。 ジムでお伝えしている横隔膜ほぐしや、スティ …