投稿日：2024年1月4日
新年明けましておめでとうございます✨
…とは言いにくい幕開けとなった元旦の震災。
これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。
そして、皆様、代表小島の故郷を案じてご連絡いただき、心温まる思いです🙏
修繕などの必要はあるものの、大事には至らず、無事に過ごしております。
命あっての生涯現役。
人生には色々な備えが必要ですね。
身体もそのひとつ。
本年も大切に労わり、健やかな1年になるようにと心燃やして参ります❤️🔥
本日4日より、通常営業しております✊
どうぞよろしくお願い致します🐉
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#新年 #2024 #幕開け #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
“アクティブシニア”と聞いて、どのようなイメージが思い浮かぶでしょうか？ 生涯現役の文化を広めるひとつとして、取材を受けさせて頂きました。 記事が公開されましたら、またお知らせ …
猛暑続きで大変🐙…なんて日々の挨拶がわりとなりつつありますが、もう夜は鈴虫の音がきこえてきますね🌛 8月も終わりが見え、もう今年も終わりね！なんて会話にも💨 思うようにいかないことが起きたり、つい先々 …
前半は肩関節への刺激入れと、肩甲骨からの根本的な動かし方を🧘♀️ 肩周りの動かす順番や力の抜きどころなどをポイントに☝️♪ 後半では、その部分的な意識を全身の動きの中で働かせる練習。 ほんの少し太陽 …
新たな店名【StickCharm】 “チャーム”には”魅力”や”お守り”といった意味があります。 皆様の生涯現役の身体づくりに向 …
いわゆる体幹ねじり❗️です。 スティックの軸を中心に、胸周りを動かすことで、神経疲れしやすい背骨周りや内臓の刺激に繋げます🧚♀ ねじり体操はよく見かけますが、実はしっかり動かしたい胴体が動き切れてい …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
