ブログ

👨🏻‍🦳寒さで縮まる身体へ👵🏻

投稿日:2021年12月20日

「ウォーキングはするけど、自分で出来ない肩や背中がはりやすい」とのお客様。
そんなお声に、ドクターエアのリカバリーガンPRO✊️

 

寒さで縮こまりやすい箇所のケアに💡
「膝裏のケアも、ボールよりこちらが届きやすくやりやすい♬」とのお声も頂いております☺️
ジムでお試し頂けますので、気になる方はどうぞお声がけ下さい♬

⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨

#セルフケア #ドクターエア #リカバリー #リカバリーガン #寒さ #肩こり解消 #腰痛改善 #腰痛予防 #コンディショニング #身体ケア #メンテナンス #クリスマスプレゼント #健幸 #贈り物 #贈り物に最適 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #ジム #パーソナルトレーニング #巣鴨 #千石 #大和郷 #stickcise #2022年 #1月 #リニューアルオープン #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🕊️呼吸法で身軽な身体🧘‍♀️

すっかり秋めいて、夏の疲れがゆるく解かれていく10月の終わり🍂 「呼吸法で不思議と身体が軽くなりました💡」 お客様のそんなお声が続きます♪ 心身の余分な力みに気付けたり、マインドコントロールの意味でも …

🏃‍♀️生涯現役ウォーキング🏃‍♂️

https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2023/06/IMG_8826.mp4   リクエストの多かったウォーキングイベント、無事に終了 …

🌳観音温泉♨️

トレーニング時、皆様にお渡しさせて頂いている温泉水の源泉地へお邪魔して参りました🚅☀️ 伊豆の下田といえば海遊び⛱のイメージがあるかもしれませんが、猪や鹿の出る山の奥地にあるのが、飲泉・自家源泉掛け流 …

✨年内ラストイベント🧘‍♀️

今年は、定期的に色々な内容のセミパーソナルレッスンを開催して参りました。 12月は「太陽礼拝と瞑想」。 前回の「初めての太陽礼拝」にご参加された方もいらしたので、少しステップアップした内容で♪ 浄化を …

💪肩のためのヨガ🧘‍♀️

前半は肩関節への刺激入れと、肩甲骨からの根本的な動かし方を🧘‍♀️ 肩周りの動かす順番や力の抜きどころなどをポイントに☝️♪ 後半では、その部分的な意識を全身の動きの中で働かせる練習。 ほんの少し太陽 …