投稿日：2022年1月30日
定期的に神経を研ぎ澄ます時間を大切にしています🧘♂
箱根駅伝選手やアマチュアの日本一ランナーなどの豪華ゲストが揃う、白熱したレースでした✨
練習時間が短いことによる腸への負担は課題として残りますが、無事10位で完走致しました✊🏻
コースの3分の2が不整地のため、スピード不足となりましたが、前回の戸田レースより2分縮まり自己ベストが出たことは達成感です🙌
しっかりケアをしてまた明日に臨みます♪
主催して頂きました関係者の皆様、感謝申し上げます🙏
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#多摩川 #ハーフマラソン #研ぎ澄ます #鍛錬 #集中 #ランナー #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #小島佑司 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
小正月に行われる火祭り「どんど焼き」に参加してきました🔥 ご縁があり、ジムのお飾りを持って多摩川の河川敷へ♪ 年神様を見送り、炎に清められ、縁起の良い年初め✨ https://stickcise.co …
突然ですが、100歳で歩くご自身を想像できますか？ その年齢で元気にご自身の足で歩くためには、「しゃがむ⇆立つ動作」が必須になります🏃♂️ 今回使用しているストレッチポール。メジャーな …
急な夏日となった日曜日🌞 アイスノン、アイスラリー、氷🧊 などの暑さ対策を担いでいざ🏃♂️ 無事に完走し、また明日に向けてコンディションを整え中です🏡 ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現 …
8月も15日🏵 ストレリチアのエキゾチック感🦜で夏後半戦もスタートです✊️ 8月は通常営業です♪ お待ちしております🧘✨ ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現役の身体」 1日10名様限定パー …
皆様が年末最後にお身体のお手入れを行い、気持ちよく新年を迎えられますよう、心よりお待ちしております🎄 ⚜️StickCharm⚜️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パーソナルジム 《定休》 …
2026/07/05
2026/07/05
2026/07/05
2026/06/07
2026/06/07
