投稿日：2022年4月16日
スティックチャームでは【生涯現役】をテーマに掲げております✊️
ジャンル問わず、色々なところに日々ヒントが転がっていますが、こちらはお客様からご紹介頂いた書籍📙♪
『70代に身につける「習慣」が、その後の人生を救う』
『何事においても「引退」などしてはいけない』(目次より引用)
など、興味深い内容が💡
ジムの会員様も
自分は倒れられない！という経営者の方。
朝早くからお孫さんのお世話が始まる70〜80代の方👵
長時間のデスクワークのケアに余念がない方💻
何かしら活動的な方が多く、それを楽しんでいらっしゃいます🏃♂️🏃♀️♪
ぜひ皆様の元気の秘訣、教えて下さいね🧚♀
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#目指すは #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #アクティブ #アグレッシブ #活動的 #元気の秘訣 #健康 #健康の秘訣 #50代 #60代 #70代 #80代 #90代 #パーソナルトレーニング #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
生涯現役だより3月号にて、ご紹介させて頂いている山岳スキーの池田美貴選手⛷️ 本日、日本選手権です✊❤️🔥 小島トレーナーも現地でサポートさせて頂きます🏔️📣 応援、よろしくお願い致します✨ ⚜️S …
4月からスタートしました大和郷幼稚園でのヨガクラス🌱 年内は、来週27日(水)が最後となります。 1月は 10日・17日・24日 の予定です🎍 忙しない年末年始、グループレッスンながらもぜひマイペース …
トレーニング時、皆様にお渡しさせて頂いている温泉水の源泉地へお邪魔して参りました🚅☀️ 伊豆の下田といえば海遊び⛱のイメージがあるかもしれませんが、猪や鹿の出る山の奥地にあるのが、飲泉・自家源泉掛け流 …
イスから立つ・座る動作、普段から意識されていますか テレワークなどによる巣ごもりで、腰痛や体重増加が増えています 今号はその対策と、さらに脳活性するためのお話です 2021年の「こじマッチョの健康手帳 …
お寺でジャズの主催者、山火さんがジムにお越しくださいました☺️❤️ 素敵な本堂で小さなお子様も揃って楽しめるイベントです✨ 今回はマルシェの出店者様も多く、さらに賑わうこと間違いなし💓 アカウントにて …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
