ブログ

📙生涯現役の秘訣📙

投稿日:2022年4月16日

スティックチャームでは【生涯現役】をテーマに掲げております✊️
ジャンル問わず、色々なところに日々ヒントが転がっていますが、こちらはお客様からご紹介頂いた書籍📙♪

『70代に身につける「習慣」が、その後の人生を救う』
『何事においても「引退」などしてはいけない』(目次より引用)
など、興味深い内容が💡

ジムの会員様も
自分は倒れられない!という経営者の方。
朝早くからお孫さんのお世話が始まる70〜80代の方👵
長時間のデスクワークのケアに余念がない方💻

何かしら活動的な方が多く、それを楽しんでいらっしゃいます🏃‍♂️🏃‍♀️♪

ぜひ皆様の元気の秘訣、教えて下さいね🧚‍♀

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#目指すは #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #アクティブ #アグレッシブ #活動的 #元気の秘訣 #健康 #健康の秘訣 #50代 #60代 #70代 #80代 #90代 #パーソナルトレーニング #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🏃‍♂️走って整える☀️

赤羽にてハーフマラソン♪ 久々のレース、なかなか練習時間を確保出来ず、喘息も出る中でしたが無事完走✊ 走りながら骨軸調整し、坐骨神経痛を見事解消🙌✨ 正しい骨軸で痛みや怪我は抜ける!を体感したレースで …

🐄2021お疲れ様🐅 年内トレーニング納め、

年内トレーニング納め、無事終了です🔆 「身体の不調に自分で気が付けるようになった💡」 「消化を心がけて食事するようになった」 「やらなきゃ…の意識からやりたい!に変わってきた♪」 「長年色々と治療をし …

🍁秋分の日🍁

清々しい秋晴れ🌞 祝日も朝からご予約頂いております♪ 日差しも強い朝ですのでジム内、涼しくしてお待ちしております🌱 本日も1日よろしくお願い致します🤗 🔸スティックサイズ🔸 《トレーニングジム》 ht …

🧘‍♀すきま時間で姿勢作り🤸‍♂️🏠

ジムにお通いの皆様には見慣れた体軸作りかもしれませんが、コロナウイルス・バスターズから姿勢作りのご紹介です🤗 ぜひご覧下さい🌱 ੭ ੈ✩‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ ‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ 在宅ワークや …

🌼マンサク🌼

まず咲くから、マンサク♪ 蕾がまた小さくて可愛らしいのです🧚🏻 お隣の書も、80代の会員様の作品「好日」✨ 一風変わった折り鶴も、もちろん手作業によるものです✨ 手指を使い脳活にもなるスティックサイズ …