🦆巣鴨芋人🍠

投稿日：2022年7月4日

巣鴨の街に緑と笑顔を♪
昨年始動した大正大学の皆様のプロジェクトです💓

ご縁を頂き、ジムの店頭でも芋焼酎用のお芋を育て始めました☀️

ジムの皆様の活力と強い日差しで、新たな蓮の葉、ミントの周りに何故かキノコ🍄、もうダメかと思われたブーゲンビリアも復活🙌✨

新たな命がにょきにょきと🌈
嬉しいですね🥰

暑い中お越し頂く皆様に、緑の涼と活力をお届けできればと思います🧚🏻

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#巣鴨 #巣鴨芋人 #芋焼酎 #街 #地域活性化 #地域活性化プロジェクト #大正大学 #プロジェクト #パーソナルジム #目指すは #生涯現役 #生涯現役の身体 #スティックチャーム

執筆者：stickcise

: ランニングダイエットをされている方へ

新しいアップルウォッチが出ましたね！！これを使えば、さらに楽しい有酸素運動ができそう！ . さて今回は、何となく走っている人へ役立つ情報をお届けします！ . . . 小島が体型維持の為に、週1回実施 …

: 🦶足裏の勤労🦶

足裏の勤労に感謝して… イベント開催です♪ 日頃の個別クラスでは話しきれない、アスリート時代の足裏ケア話も含めて⛷💕 ご参加される方の足のお悩みや疑問にお応えしつつ、靴下や靴選びについてなど、内容盛り …

: 🔸グループレッスン🔸

去年の今頃は、月に一度、区の施設でグループレッスンも担当させて頂いておりました🧘‍♀ 長引く緊急事態下で開催が滞ってしまい、皆様お元気でいらっしゃるか気がかりです。以前のレッスン内容などをヒントに自 …

: ☀️朝ラン🏃‍♂️

今日も暑くなりそうですね♪ 朝清掃を終え、ひとっ走り🏃‍♂️ 身体の毒素を流して、今週もシャキッとスタートです🧢✨ ご来店頂く皆様水分補給をお忘れなく、お気を付けてお越し下さい👒 🔸スティックサイズ …

: 渋沢栄一記念財団　機関誌掲載

『「幸福寿命」を目指すスティックサイズ』というタイトルで、代表小島が高齢者の為のエクササイズ「スティックサイズ」を創り上げるまで、そしてこのエクササイズにかけた想いを綴らせて頂きました。まだまだ若輩 …