🦆巣鴨芋人🍠

投稿日：2022年7月4日

巣鴨の街に緑と笑顔を♪
昨年始動した大正大学の皆様のプロジェクトです💓

ご縁を頂き、ジムの店頭でも芋焼酎用のお芋を育て始めました☀️

ジムの皆様の活力と強い日差しで、新たな蓮の葉、ミントの周りに何故かキノコ🍄、もうダメかと思われたブーゲンビリアも復活🙌✨

新たな命がにょきにょきと🌈
嬉しいですね🥰

暑い中お越し頂く皆様に、緑の涼と活力をお届けできればと思います🧚🏻

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#巣鴨 #巣鴨芋人 #芋焼酎 #街 #地域活性化 #地域活性化プロジェクト #大正大学 #プロジェクト #パーソナルジム #目指すは #生涯現役 #生涯現役の身体 #スティックチャーム

執筆者：stickcise

: 🌻イキイキと🌱

ヤマボウシと向日葵で涼しさ、そしてイキイキとした活力を✨ 旬なもので、かといって巷で意外と見かけないもの。そのセンスが光り、いや眩しすぎて吸い込まれがてらつい立ち寄りたくなるお花屋 @flowersh …

: 🧘‍♀シンプルに、丁寧に🧘‍♂

ぱっと見はそんなに複雑でない動きを、細かい感覚も含めて丁寧にお伝えすることを大切にしております。感覚が分かるまで、そして定着するまで、色々とやり方を変えて試行錯誤します💡 身体の感覚を言葉にしてみる …

: 🏃‍♀️運動前に🏃‍♂️

小島トレーナーがランニング前に行うウォーミングアップのひとつをご紹介します🧚‍♀ ポイントはずばり❗️ 「骨盤前傾のまま」行うこと✊️ 軸をブラさずに股関節をしっかり動かします🦵 ぜひお試し下さい🤗 …

: 🌀嵐の後🌀

気圧の変化や湿度で気怠さが気になる方もいらっしゃるかもしれません💡 動くことで楽になる♪ 身体が自然と動きたくなる習慣で、より快適に過ごせます🧘‍♀ まだ風が残り、お足元滑りやすい中ですが、皆様のお越 …

: 🎓卒業の春🌸

皆さま、どのような春をお過ごしでしょうか？当ジムStickCharmには、山登りやマラソン、サッカーなどの運動愛好家が多いイメージを持たれがちですが、オリジナルな世界観を持たれる文化人もいらっしゃい …