投稿日：
奥深き足裏…✨
第2弾、開催致します❣️
前回は靴選びなども含めての初回でしたが、まだまだ話し足りない足裏ケアについて☝️
◉本来の機能を取り戻す筋膜リリース
◉指の正しい使い方
◉バランスの取り方
◉重心移動について
6名様のクラスとなりますので、ご参加される方のお悩みに合わせた内容で進めて参ります✊️
🔸5月30日(火)
14:00〜15:00
🔸料金
¥5,000 (税込)
🔸持ち物
お持ちの方は拳大のボール
🔸ご予約
お電話又はLINEにてどうぞ♬
ぜひ足裏のお悩みもお伝え下さい😌
ご予約、お待ちしております🌱
⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)
#足裏 #足裏ケア #足底 #足底筋膜炎 #足底腱膜炎 #外反拇趾 #姿勢 #姿勢改善 #生涯現役 #トレーニング #筋膜リリース #セミパーソナル #イベント #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
コロナ禍で東京人は肩身の狭い生活を強いられています。 . . 毎年恒例の海外バカンスに行けなくなったという事で、 今年の夏はスティックサイズで身体改造！ という方々も^ ^ . . 顔写真を …
「あぐらは難しいかも…」 そして、ヨガもほぼ初めて💓 という方にお集まり頂いたイベントクラス♪ かおり&ゆうこコンビでしっかりサポートを入れながら進めさせて頂きました✊ ただアーサナ(ポーズ) …
Apple Watch⌚️✨ 日課のウォーキングや心拍数管理にも大活躍♪ 小さな字もしっかりと読みながら👀 そして連動させるためにiPhoneまでデビュー📱🙌✨ 歳を重ねると、不慣れな物に取っ付きにく …
本年の生涯現役トレーニング 無事に終了致しました✊️ まずは、ジムに足をお運び頂いた皆様、改めて感謝申し上げます✨ 「長く歩いても痛みが出なくなった♪」 「お尻の感覚が分かってきた🙌」 「食事の管理、 …
赤羽にてハーフマラソン♪ 久々のレース、なかなか練習時間を確保出来ず、喘息も出る中でしたが無事完走✊ 走りながら骨軸調整し、坐骨神経痛を見事解消🙌✨ 正しい骨軸で痛みや怪我は抜ける！を体感したレースで …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
