ブログ

⛷世界選手権に向けて🇯🇵

投稿日:2023年6月28日

山岳スキーの池田美貴選手にお越し頂きました🗼

来年のアジア選手権、世界選手権に向けて、トレーニングサポートを担当させて頂きます❤️‍🔥

学校の先生としても心を燃やし、二足の草鞋で挑みます。
子供たちにも熱い背中を見せられるよう、精一杯サポートさせて頂きます✊

皆様、応援どうぞよろしくお願い致します📣

⚜️StickCharm⚜️ ️
〜目指すは生涯現役の身体〜
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#山岳スキー #学校の先生 #二足の草鞋 #アスリート #トレーニング #トレーニングメニュー #競技 #競技コンシェルジュ #コンシェルジュ #アジア選手権 #世界選手権 #生涯現役 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🕊️呼吸法で身軽な身体🧘‍♀️

すっかり秋めいて、夏の疲れがゆるく解かれていく10月の終わり🍂 「呼吸法で不思議と身体が軽くなりました💡」 お客様のそんなお声が続きます♪ 心身の余分な力みに気付けたり、マインドコントロールの意味でも …

🌱蓮🧘‍♀

なんと素敵な蓮でしょう✨✨    いつもお世話になっている駒込の勝林寺様( @kubotajyuei )から、お届け頂きました🙏 ※HPはこちら💁‍♀️ https://www.mannen-syou …

🏃‍♂️7年目スタート🏃‍♀️

丸6年が経つ2025年1月17日。 真冬の午後なのに、暖房いらずでポカポカと陽当たりがよいジム☀️ 開店当初、まだ会員様のいない空間で日向ぼっこしながら、仕事を生み出して過ごしていました。 今ありがた …

🧘‍♀柔軟性と筋力💪

可動域(関節の動く範囲)の分、それを支える筋力が必要になりますね🧘‍♂ 長座でつま先を触れるのであれば、仰向けでも同じように💡 ただひたすら筋肉を縮める”筋トレ”でなく、目的を …

柔軟性&筋力のバランスチェック✊️

この手のテストはたくさんありますが、思い立ったらすぐ実践できるシリーズです✊️✨   立ち上がった時は、足裏をついた直立姿勢で大丈夫です🙆‍♀️ ネットで調べると、「寿命を調べるチェック❗️ …