投稿日：2023年7月3日
7月、梅雨はどこへ…という暑さが続き、身体のだるさやお腹周りの不調を感じている方が多いようです🌀
冷房で隠れた冷えも出やすい季節こそ、自力で内側から汗を出したいものです🌱
今月のヨガは、内臓にアプローチする「デトックスヨガ」🧘♀️
インストラクター2名体制でしっかりサポートさせて頂きますので、初めての方もぜひお待ちしております♪
①7月17日(月㊗️)
10:30〜11:30
②7月19日(水)
13:30〜14:30
各クラス4名様🌱
ご予約スタートです🪷
⚜️StickCharm⚜️ ️
〜目指すは生涯現役の身体〜
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#7月 #イベント #デトックス #ヨガ #セミパーソナル #少人数 #ヨガクラス #内臓 #ほぐし #ねじり #アーサナ #呼吸法 #温活 #脳活 #生涯現役 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
8月は9・23・30日の水曜日🎐 13:30〜14:30 月毎のお月謝制で、どなたでもご参加頂けます😊 8月から、かおり先生のメインガイドがスタートします♪ アシスタントとして、工藤も参加させて頂きま …
【メディア監修:Fine＋ produce by DOCTOR AIRの監修者となりました。】
代表の小島が、下記サイトの監修者に選出されました。 定期的に健康記事の監修を行います。 https://fineplus.dr-air.com/partner/yuji-kojima
2019年1月17日 ジムをスタートさせた5年前。 冷え込む季節にも関わらず、陽当たりが良いジムはエアコンいらずの1月です。 当初は1日1件お客様のご予約があれば、ない日もありました。 芝生で日向ぼっ …
6月11日(日)、滝野川公園で開催されるウォーキングイベントにて講師を務めさせて頂きます✊️ ジムでは室内トレーニングがメインとなるため、以前よりリクエストの多かったウォーキングイベントです🏃♂️ …
本日各地で出没したであろう赤鬼さんが、ジムにも❗️ スティックチャームのロゴマークも鮮やかな赤ですが、たまたま持ち合わせた手袋&靴下(時計まで)で、全身真っ赤な鬼さんが完成致しました👹✨ ジム …
