投稿日：
この秋もfamilyで参加させて頂きました✊❤️🔥
日照りの強い1日でしたが、無事に走ることが出来ました✨
次号『生涯現役だより』にて、詳しくお話させて頂きます♪
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#新潟 #コシヒカリ #マラソン #景品 #お米 #新米 #家族マラソン #大会 #亀さんコース #有酸素運動 #スポーツの秋 #大自然の中で #生涯現役
執筆者：stickcise
関連記事
今年もこの季節がやって参りました🤗♬ 去年の様子がYouTubeでご覧頂けます♪ 〈アカウントはこちら💁♀️〉 @otera.de.jazz 秋の心地よい風と、ホッとするお寺の空間で味わえる素敵な時 …
肩甲骨が立つことを「立甲(りっこう)」と言います。 日常動作の全ての動きで、体幹からパワーが出せることが望ましく、もちろん姿勢改善にも繋がります。 写真のように腕を上げたとき、連動して肩甲骨が浮き出て …
お蔭様で４期目スタートができました。 「生涯現役の身体作り」をテーマに精進いたします！！ 私たちが挑戦している生涯現役で動き続ける身体つくりは、新領域の為、まだエビデンスも浅く、毎日が試行錯誤の連続で …
募集中！とはいえ、こればかりはご縁ですね。 運と縁とタイミングを信じて、その時を待つばかり。 心を燃やしてひとのために動きたい方、お待ちしております❤️ 大切なご縁をつかむエネルギッシュさと温かさを持 …
5月イベント、満員御礼にて無事終了致しました♪ 理論的な説明も挟みながら、足裏のセルフケアから全身を連動させる練習まで✊️ ここから、正しい歩き方、そして有酸素運動へと繋げていきたいと思います🏃♂️ …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
