ブログ

新潟支部:新規契約施設

投稿日:

本日から新たにスタートしました三和スポーツクラブでのセミパーソナルレッスン🤸‍♀️
少人数ならでは!
身体の調子に合わせ、お声を細かく聞きながら進めさせて頂きました😊
スティックサイズの基本はもちろん、スティックロコモ予防トレーニングや脳トレも混ぜて楽しく🎶
「スティックを使うことですごく伸びるのね❗️」「スティックがあるから安心☺️」などお声を頂きました。
新感覚エクササイズ「スティックサイズ」⚜️
「興味がある!」と他施設の方からもお声をかけて頂くことが増えてきました。
新潟の皆様の健康のために、楽しくしっかりとやらせて頂きます💪
お問合せはこちら💁‍♀️
小島 千香世
☎︎090-8116-2504
🔸スティックサイズ公式サイト🔸

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎃実りの秋🎃

ハロウィンは終わりましたが 素敵なカボチャ達は まだまだ楽しみます❤️ ⚜️StickCharm⚜️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パーソナルジム 《定休》火曜PM・日曜 🔸webサイト …

柔軟性&筋力のバランスチェック✊️

この手のテストはたくさんありますが、思い立ったらすぐ実践できるシリーズです✊️✨   立ち上がった時は、足裏をついた直立姿勢で大丈夫です🙆‍♀️ ネットで調べると、「寿命を調べるチェック❗️ …

スティックサイズ 新潟支部

新潟クラス 「中郷ウォーキングクラブときめき会」の皆さんとスティックサイズ♪ 前半は椅子を使い、スティックロコモ予防運動と脳トレをメインに 後半はマットを使い、スティックサイズ♪ 「スッキリし …

♨️労わり方♨️

身体の不調を感じるとき、何を頼りにされるでしょうか? 病院?整形外科?マッサージ?湯治? 色々あるかと思われますが、”使い分け”を上手に行いたいですね。 昔はスポーツクラブやジ …

☀️笑顔筋🌷

来週に迫る春イベント🤗 気になるお顔のお悩み「乾燥、シミ、たるみ、しわ、目のクマ、表情…」もちろん人それぞれ💡 すべてに共通する根本改善としてお勧めしたいのは、やはり代謝を良くして動かすこと🧚‍♀ が …