ある骨を使って座るだけで
セロトニンの分泌量が変わる事が
科学的に証明されている
.
コロナ社会ストレス社会において
セロトニンの分泌は
自律神経を整える上で必須！
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座禅科学トレーニング
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禅の姿勢
投稿日：
執筆者：stickcise
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