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🌳大和郷ヨガ🧘‍♀️

投稿日:2024年4月24日

大和郷会のヨガサークルが昨年の春にスタートし、丸1年が経ちました🌷
しばらくの間、かおり先生にガイドをお願いしておりましたが、この4月より担当インストラクターを工藤に戻させて頂きました🙏
ご一緒する皆さまらしいクラスづくりに努めて参ります🧘‍♀️
引き続きどうぞ宜しくお願い致します🌱

5月は、以下の日程となります🤗
15・22・29日(水)
10:30〜11:30 @集会室

心よりお待ち致しております✨

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #ヨガサークル #姿勢改善 #機能改善 #メンテナンス #デトックス #ボディメイキング #大和郷会 #サークル #生涯学習 #生涯現役 #スティックチャーム #巣鴨 #千石 #大和郷

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