ブログ

🏃‍♀️生涯歩く🏃‍♂️

投稿日:2021年7月19日

自身の健康を見直すタイミングっていつでしょう?

どこかに痛みが出たら?

病院で加齢による診断を受けたら?

生涯元気に自分の足で歩くために、歳を重ねて”シニア”を意識し出したら、ではなく、まさしく今このときから🧘‍♀❤️
ベタですが、やはり今です。

長年かけてついた癖は、修正に難航することもあります。

無理が効く10代20代だからこそ✊️
仕事と子育ての両立期こそ🤱
介護で体力を使うときこそ👵🏻

人の数だけある、その方の生き方に寄り添い、心と身体をほぐすパーソナルジムで在るよう、スタッフも一緒に鍛錬させて頂きます🧚‍♀

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#豊かな暮らし #豊かな心 #生き方 #生涯現役 #自分の足で歩く #しゃがむ #動作 #動作分析 #姿勢改善 #心身 #スッキリ #パーソナル #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #巣鴨 #大和郷 #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🚪トビラを開き豊かな未来へ🚪

#本音をひらくWEBメディア 「トビラ」 ジムの会員様がこちらのサイトのインタビュー記事に掲載されております☺️ 浦和ガイド会会長、高橋早苗様です👏 「トビラ」ではビジネスのみならず人生を豊かにするた …

🏃‍♂️7年目スタート🏃‍♀️

丸6年が経つ2025年1月17日。 真冬の午後なのに、暖房いらずでポカポカと陽当たりがよいジム☀️ 開店当初、まだ会員様のいない空間で日向ぼっこしながら、仕事を生み出して過ごしていました。 今ありがた …

🚶‍♀️歩きのポイント🚶‍♂️

本日は、丁寧に歩くためのポイントです☝️ ぜひチャレンジしてみて下さい🥳 【その場歩行】 ①足裏:力が外側などに逃げて偏りが出る方が多いです💡着地時、グラつかず、床に吸着しているように。 ②脚:太もも …

🧚セルフケア🧚🏻‍♂

ドクターエアのリカバリーガンPRO✊️ アタッチメントが5つもあり、しかも自分で背中まで届く仕組みになっております🙌✨ 背骨の両脇は神経も多く、疲れが出やすい箇所ですね💡 腰痛のある方は、痛みの部位だ …

🌱夏の楽しみ🌱

なんと✨ 今年も、皆様に楽しんで頂けることになりました🙌 早速、蓮好きの会員様がお気に入りの1枚をお見せ下さいました☺️ 蓮、これからぐんぐん成長します🌞♪ ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生 …