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🍁秋分の日🍁

投稿日:2021年9月23日

清々しい秋晴れ🌞
祝日も朝からご予約頂いております♪

日差しも強い朝ですのでジム内、涼しくしてお待ちしております🌱

本日も1日よろしくお願い致します🤗

🔸スティックサイズ🔸
《トレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

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