ブログ

🧘‍♀️大和郷ヨガ🌳

投稿日:2025年1月10日

年始めの第1回目は、園児の元気な歌声が聴こえる中、お正月休み明けの身体に刺激を入れました🧘‍♂️✨

《1月》8、22、29日
《2月》5、19、26日
水曜10:30〜11:30

本年もどうぞよろしくお願い致します🌱

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#ヨガ #サークル #大和郷会 #大和郷 #生涯学習 #生涯現役 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

おすすめレシピ🍗

コロナウイルス・バスターズのおすすめレシピ、作ってみました😋✨ ぜひ皆さんのアレンジレシピ、お聞かせ下さい💓 以下、シェアです♬ •*¨*•.¸¸♪ •*¨*•.¸¸♪ •*¨*•.¸¸♪ ラム肉とゴ …

♨️労わり方♨️

身体の不調を感じるとき、何を頼りにされるでしょうか? 病院?整形外科?マッサージ?湯治? 色々あるかと思われますが、”使い分け”を上手に行いたいですね。 昔はスポーツクラブやジ …

🎍トレーニング始め🎍

スティックチャーム、本日より営業スタートしております🤗 17:15〜 / 19:45〜 こちらの枠のみ空きがございます♪ 皆様にお会いできるのを楽しみにしております✨ ⚜️StickCharm⚜️ 「 …

☀️ダッシュ練🏃‍♂️

体軸を意識しながら、股関節の動作練習✊ そこからダッシュの練習です♪ やみくもに走るのではなく、いかに良い刺激を身体に入れるか💡 その魅力をお伝えしながらの外トレーニングでした🌳 秋晴れを肌で感じなが …

🧘‍♀パワーヨガ🤸‍♀️

リクエストがあれば、1対1のパワーヨガなども行っております✊️❤️ 止まることなく動かし続ける中で、時には動きの修正や練習をし、その方のお身体に合わせた内容で進めさせて頂きます🧞‍♀ 思い切って、たま …