すっかり秋めいて、夏の疲れがゆるく解かれていく10月の終わり🍂
「呼吸法で不思議と身体が軽くなりました💡」
お客様のそんなお声が続きます♪
心身の余分な力みに気付けたり、マインドコントロールの意味でも役に立つ呼吸法。
唯一自律神経に働きかける方法でもあり、更にその効果を高める横隔膜ほぐし💡
写真のように、肋骨を掴むように指を入れてケアします。
呼吸がしやすいようにアプローチするやり方で、会員様には一度はお伝えしているであろうケア方法です☝️
「どんなだったかな🤔？」
という方、ぜひ遠慮なくお声がけ下さい♪
美味しいものが増える秋🎃
内臓ケアにも繋がりますので、おすすめです♨️
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
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