ゲリラ豪雨が多い9月のスタート
気圧の変化や真夏の暑さによる疲れが出やすい時期ですね。
急な不調も出やすく、本日も膝の痛みで当日のご予約を頂きました
当日でも出来る限りみさせて頂けるよう調整致しますので、気になることがあれば、ぜひご連絡下さい
写真のトレーニングは、腰痛のある方でも出来るねじりポーズ
スティックを使わないほぐしも行いました
【急な不調もお声がけ下さい】
投稿日：2020年9月6日
執筆者：stickcise
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