ブログ

妊婦さんもスティックサイズ

投稿日:2021年1月4日

1月4日本日より、スティックサイズも元気にスタートしております🌞
初日。
「年末年始ゆっくりして、今日が運動始めです!」というシニアの方もいれば、マタニティエクササイズとしてご予約くださった妊婦さんにもお越し頂いております🤰💕
8ヶ月に入り、予期せぬマイナートラブルが出やすい妊婦さん⚠️
無意識のうちに全身ガチガチになりやすい事も多く、家でのケア方法もお伝えさせて頂きました💡
「いつの間にか身体が緊張していたことに気付いていなかった👀💡」と驚きもありながら休み休みのケアTime🧘‍♀️
身重で不安定になりやすい妊婦さんにも安心して取り組んで頂けるスティックサイズ❣️
全身のび〜っと爽快リフレッシュ🌱✨

-ブログ

執筆者:

関連記事

【メディア掲載:タウン誌すがも9月号】

タウン誌すがも 9月号に掲載いただきました。

no image

【メディア掲載:東京新聞WEB版】

stickcise 【東京新聞 Tokyo Web】 本日朝刊に掲載して頂きました 巣鴨発「コロナウイルス・バスターズ」始動⚜️ こちらの記事は、web版でもお読み頂けます👴🏻👵🏻 https: …

同志社大学 出張スティックサイズ サービス開始のお知らせ。

スティックサイズヨガ@同志社大学 5月より出張スティックサイズサービス開始です。 早速、複数お仕事のオファーもいただいております。有り難うございます! 今後も全国各地でこのような機会を設け、スティック …

介護予防教室

昨日の新潟クラスの様子です♪ 大島区での介護予防教室!ということで、ロコモ予防になる運動を取り入れ、脳トレなども楽しく行いました 身体にどこか動かしづらい部分があっても、動かせるところか …

タウン誌『すがも』9月号】

ジムでも皆様に応援頂いている「コロナウイルス・バスターズ」 巣鴨発、医療従事者と地域が一丸となって、高齢者をコロナウイルスから守る団体で、小島が事務局長としてやらせて頂いております。 5 …