ブログ

✨bodyケア✨

投稿日:2021年10月28日

保湿シーズンに入ってきました🍁

ケアをしたくても、肌を出すタイミングが少なくなると、なかなかこまめに出来なかったりしますね🧥🧦

トレーニング前後のお着替えTime、ぜひボディシートでサッパリと♪
そして肘や踵の気になる箇所には、保湿ローションをご利用下さい✨

ラベンダー&ローズマリーの香りで、ふんわり柔らか、癒されます🥰

心身潤う、素敵な時間をお届けできれば嬉しいです❤️

明日は寒いようですが、日中陽が当たるとジム内はとても暖かくなります♨️
調節のきくウェアをお持ち頂けると良いかと思います🌞🍁

皆様のお越しをお待ち致しております♪

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
✊️目指すは、生涯現役の身体✊️
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#癒し #癒しタイム #リラックス #リラックスタイム #潤い #潤い肌 #健康美 #健康美容 #お肌ケア #保湿 #保湿ケア #ボディケア #ボディクリーム #ローション #marksandweb #ラベンダー #ローズマリー #香 #ご自由にどうぞ #ジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #巣鴨 #大和郷 #千石 #stickcise #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

新潟グループレッスン

9月に突入しました 新潟では、本日新しく中郷でのクラスでした ノルディックウォーキングクラブへ所属されている皆様への、スティックサイズ教室 イスで行う運動は、物足りない印象になりがち …

no image

オフィスポ × スティックサイズ

企業の就業時間内の脳活性運動「オフィスポ」 http://www.offispo.com/ スティックサイズも参加させて頂きました。 この御縁に感謝致します。 ※スティックサイズは、特にシニア率の高い …

🏃‍♂️歩きの見直し🏃‍♀️

アスリートの外練✊ 持久力UPのため、どれだけパワーを出力できるかなどの練習をします❗️ 競技に出ない人には関係ない…?と思いがちかもしれませんが、当ジムでは”歩く”の見直しを …

🤸‍♀️使うのはお尻🦵

股関節を最大限曲げたり伸ばしたりする時に、お尻が使えるかどうかがとっても大切です✊️❗️(同時に内腿や下腹なども💪) なかなか感覚が分かりづらいところで、太もも(四頭筋)がメインになってしまい、膝痛や …

no image

タウン誌すがも2月号🦆

2月号では厚底シューズについて解説させて頂きました💡 「靴による身体の影響をそこまで深く考えたことがなかった!」との感想も頂いております🥾 ブログでも詳しく解説させて頂いておりますので、ぜひそちらもご …