ブログ

🧚セルフケア🧚🏻‍♂

投稿日:2021年11月26日

ドクターエアのリカバリーガンPRO✊️

アタッチメントが5つもあり、しかも自分で背中まで届く仕組みになっております🙌✨

背骨の両脇は神経も多く、疲れが出やすい箇所ですね💡
腰痛のある方は、痛みの部位だけでなく、背骨全体を調整する必要があります☝️

ピンポイントすぎると感じる場合は、球体のアタッチメントから当ててみるのもおすすめです🤗

ジムでお試し頂けますので、気になる方はどうぞお声がけ下さい♬

⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨

#セルフケア #ドクターエア #リカバリー #リカバリーガン #腰痛改善 #腰痛予防 #コンディショニング #身体ケア #メンテナンス #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #ジム #パーソナルトレーニング #巣鴨 #千石 #大和郷 #stickcise #2022年 #1月 #リニューアルオープン #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🟢デトックスヨガ🟡

7月、梅雨はどこへ…という暑さが続き、身体のだるさやお腹周りの不調を感じている方が多いようです🌀 冷房で隠れた冷えも出やすい季節こそ、自力で内側から汗を出したいものです🌱 今月のヨガは、内臓にアプロー …

no image

【お盆は、身体機能改善合宿】

コロナ禍で東京人は肩身の狭い生活を強いられています。 . . 毎年恒例の海外バカンスに行けなくなったという事で、 今年の夏はスティックサイズで身体改造! という方々も^ ^ . . 顔写真を …

🧚‍♀️ブラッシュUP🧚🏻

8月🎐 大和郷ヨガ、かおり先生のガイドで再スタート致しました✨ ジムイベントも、今月はリラクゼーションヨガを開催🧘‍♀️🌱 グループレッスンであっても、おひとりおひとりの満足度をあげるべく、スタッフど …

【メディア監修:Fine+ produce by DOCTOR AIRの監修者となりました。】

代表の小島が、下記サイトの監修者に選出されました。 定期的に健康記事の監修を行います。 https://fineplus.dr-air.com/partner/yuji-kojima

トレーニング補助

お客様に行うトレーニング補助をスタッフ間で共有しています 肩甲骨ケアで人気の八木沼トレーナーは、元体操選手 お客様のトレーニングで、懸垂の練習を取り入れ、背中の感覚を養って頂くことも 「懸垂トレーニン …