投稿日：2021年12月19日
2021年5レース目の本日は、10kmマラソン🎽
しっかり優勝させて頂きました🥇✨
定期的に試合に出ることで、ベストコンディションへの軌道修正を行なっております✊️
今やるべきトレーニングをコツコツ継続し、また次回に臨みます❤️🔥
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨
#マラソン大会 #足立 #荒川 #10km #レース #1位 #優勝 #トレーニング #股関節 #コンディショニング #スピード #練習 #コツコツ #継続 #ランナー #小島佑司 #スティックサイズ #開発 #オリジナル #エクササイズ #2022 #1月 #リニューアルオープン #stickcharm #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
3月初回、ご体験の方を含め11名の方にご参加いただきました♪ 4月からは、お時間と料金が変更となります💡 【日程】 4/3・10・24日(水) 10:30〜11:30となります。 【料金】 大和郷会員 …
スキー場、爽やかな夏の顔です⛰☀️ 暑さ寒さに左右されず、年間通してゴルフや山登りを楽しむ方も会員様には多くいらっしゃいます🏌🏿♀️♪ スキーの場合、雪のない季節はローラースキーや持久力を鍛える意味 …
ウォーキングのススメ、は聞き飽きた…という方も多いかと思いますので、小島流のポイントを添えてお届けします✌️ 📍四肢(腕や脚)は脱力する 📍重心を丹田＆胸＆鼻先に置く (足をどこに着地させるかを考えて …
丸6年が経つ2025年1月17日。 真冬の午後なのに、暖房いらずでポカポカと陽当たりがよいジム☀️ 開店当初、まだ会員様のいない空間で日向ぼっこしながら、仕事を生み出して過ごしていました。 今ありがた …
うさぎサンタも今日まで❄️✨ こっそりスキーをしております🐇♪ 年末年始にスキーを楽しまれる皆様、1日滑ると股関節はかたまりますので、ぜひケアを挟みながらどうぞ♨️♪ ⚜️スティックサイズ⚜️ 1日1 …
