投稿日：2022年1月30日
定期的に神経を研ぎ澄ます時間を大切にしています🧘♂
箱根駅伝選手やアマチュアの日本一ランナーなどの豪華ゲストが揃う、白熱したレースでした✨
練習時間が短いことによる腸への負担は課題として残りますが、無事10位で完走致しました✊🏻
コースの3分の2が不整地のため、スピード不足となりましたが、前回の戸田レースより2分縮まり自己ベストが出たことは達成感です🙌
しっかりケアをしてまた明日に臨みます♪
主催して頂きました関係者の皆様、感謝申し上げます🙏
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#多摩川 #ハーフマラソン #研ぎ澄ます #鍛錬 #集中 #ランナー #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #小島佑司 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
2年前の11月12日、小島の故郷で母校の妙高中学校にて、学生さんたちにお話させて頂きました🎤 多様性が求められる世の中で、オンリーワンな人間であることについて熱く語ってきました❤️🔥 テーマは「私は …
「生涯現役」をイメージさせる力強い拳と、心身の内から漲る熱を感じさせる真っ赤なロゴのStickCharm❗️ オリジナルエクササイズ「スティックサイズ」を通じ、皆様の生涯現役をお手伝いさせて頂くジム「 …
生涯現役だより3月号にて、ご紹介させて頂いている山岳スキーの池田美貴選手⛷️ 本日、日本選手権です✊❤️🔥 小島トレーナーも現地でサポートさせて頂きます🏔️📣 応援、よろしくお願い致します✨ ⚜️S …
身体を動かし、心身を整える🧘♀ そんな時間を共有させて頂いております🍀 ジムに足をお運び頂く皆様には エネルギー高く、全力でお手伝いさせて頂きます🌱 🔸スティックサイズ🔸 《パーソナルトレーニングジ …
組体操の練習、頑張ってます💪❗️ 身体が作られるこの時期に、感覚を掴むことは後に活きてきます。 どうしたらこの動きができるのか？を順序立て、分解した動作トレーニングを行うことで努力の甲斐が…🙌✨ 成長 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
