投稿日：
ご機嫌いかがでしょうか😇
う〜っすら感じる気怠さや身体の違和感、
「いつものこと」と蔑ろにすること、あるかと思います。
お腹をダイレクトに押すこともケアのひとつですが、同箇所の背中のケアで腸が音を立てて動き出すことも多いです🧚♀
いつも考え事が多いなという方、特に。
腸が不調だと、便秘のみならずお腹ゆるゆるになったり、脳との繋がりでイライラを感じやすかったり🧠
急激な気温の変化や年度初めでナーバスな時期かもしれません。
腸ケア、おすすめです🧚♀
ご機嫌よう❤️
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#腸 #腸活 #腸マッサージ #腸もみ #整腸 #整腸作用 #リラクゼーション #メンテナンス #新年度 #4月 #ナイーブ #神経質 #繊細さん #そわそわ期 #身体ケア #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ジム #巣鴨駅 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
真っ直ぐ立っているつもりでも、どこが歪んでいるのか自分でもなかなか分からないものです。 平衡感覚が取りずらい姿勢は尚更🌀 四つ這いから2点をスティックに変えると、また新たな発見がたくさんあります♬ 使 …
文の京10kmマラソンに参加しました🌛✨ マラソンの順位結果というよりも、生きるにおける能力値UPのためのラン✊️でございます❤️🔥 心拍数を上げると良いことありますよ💓 ⚜️StickCharm⚜ …
あっという間に5月も残りわずか🎏 今月号のタウン誌すがも🦆 まだお持ちでない方、ジムにて配布しております✨ 暑くなりそうな週末🌞 皆さま熱中症対策をお忘れなく、よい時間をお過ごし下さい🌱 ⚜️Stic …
ドクターエア様の公式YouTubeに出演させていただきました🙏✨ 【デスクワーカー必見】 凝り固まった筋肉をリリースして生産性を上げる”筋膜リリース” https://yout …
妙高高原教室 妙高高原教室でスティックサイズ 数ある動きの中でも人気なこちらのポーズ つい縮こまりがちな胸元を開き、デコルテをきれいにします 猫背改善にももちろんですが、シンプルな …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
