投稿日：2022年10月7日
スキー場、爽やかな夏の顔です⛰☀️
暑さ寒さに左右されず、年間通してゴルフや山登りを楽しむ方も会員様には多くいらっしゃいます🏌🏿♀️♪
スキーの場合、雪のない季節はローラースキーや持久力を鍛える意味で他の競技に挑戦することも🚴♂️💡
試合に向けて整えるためですね。
365日、何に向けて身体を動かすか。
スポーツ競技のため！という方もいれば、庭いじりのため🌷、現状維持のため、仕事に精を出すため…
健康のため✨の運動ももちろんです🌱
“生き甲斐”と言うと大袈裟に聞こえがちですが、「生き甲斐のための運動」が進むと楽しみしかないですね❤️
急に冬の寒さが続きますが、季節を楽しみ、お身体ケアしていきましょう🧚♀
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
📱webサイトリニューアル中📱
☎️080-7056-8869
#秋 #10月 #季節の変わり目 #スポーツ #スポーツの秋 #スポーツの日 #10月10日 #健康 #運動 #運動不足解消 #生き甲斐 #自分の #こだわり #好きなこと #生涯現役
執筆者：stickcise
関連記事
勤労感謝week 11/22(火)・23(水) 足裏いつもありがとう❣️ ということで、4名様のセミパーソナルイベントを開催致します🤗 いつもは個別トレーニングの会員様も、たまには同じ悩みを抱える方と …
1日10組のお客様をしっかりとケアさせて頂く会員制ジムとして、1月に再スタートを切ります。 ようやく、ご案内できる段階までまとまってきました🙌 現会員の皆様には、お待たせしております🙏 来年より、さら …
ある骨を使って座るだけで セロトニンの分泌量が変わる事が 科学的に証明されている . コロナ社会ストレス社会において セロトニンの分泌は 自律神経を整える上で必須！ . 座禅科学トレーニ …
側から見ると何をしているの⁈と思われるような練習風景もあるかもしれません💡 こちらのぶら下がり。 指先を刺激して、前頭葉の活性化🧠❗️ そして肩の内巻き改善のためのトレーニングとして行っております✊️ …
8月のレッスン日は 6、20、27日(水)10:30〜11:30🧘♀️ ※20日は代行(かおり先生)となります🙏 意識的な呼吸法と巡りをよくする動きで心身を整えます🎐 ⚜️StickC …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
