自分にとって運動とは

スキー場、爽やかな夏の顔です

暑さ寒さに左右されず、年間通してゴルフや山登りを楽しむ方も会員様には多くいらっしゃいます♪

スキーの場合、雪のない季節はローラースキーや持久力を鍛える意味で他の競技に挑戦することも
試合に向けて整えるためですね。

365日、何に向けて身体を動かすか。
スポーツ競技のため！という方もいれば、庭いじりのため、現状維持のため、仕事に精を出すため…

健康のための運動ももちろんです
“生き甲斐”と言うと大袈裟に聞こえがちですが、「生き甲斐のための運動」が進むと楽しみしかないですね

急に冬の寒さが続きますが、季節を楽しみ、お身体ケアしていきましょう‍

StickCharm
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
webサイトリニューアル中
080-7056-8869

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