投稿日：2022年10月7日
スキー場、爽やかな夏の顔です⛰☀️
暑さ寒さに左右されず、年間通してゴルフや山登りを楽しむ方も会員様には多くいらっしゃいます🏌🏿♀️♪
スキーの場合、雪のない季節はローラースキーや持久力を鍛える意味で他の競技に挑戦することも🚴♂️💡
試合に向けて整えるためですね。
365日、何に向けて身体を動かすか。
スポーツ競技のため！という方もいれば、庭いじりのため🌷、現状維持のため、仕事に精を出すため…
健康のため✨の運動ももちろんです🌱
“生き甲斐”と言うと大袈裟に聞こえがちですが、「生き甲斐のための運動」が進むと楽しみしかないですね❤️
急に冬の寒さが続きますが、季節を楽しみ、お身体ケアしていきましょう🧚♀
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
📱webサイトリニューアル中📱
☎️080-7056-8869
#秋 #10月 #季節の変わり目 #スポーツ #スポーツの秋 #スポーツの日 #10月10日 #健康 #運動 #運動不足解消 #生き甲斐 #自分の #こだわり #好きなこと #生涯現役
執筆者：stickcise
関連記事
腸の張り具合、意識されたことはありますか？ 便の調子が特に気にならずとも、自律神経の乱れや神経疲れなどが評価できるひとつでもあります☝️ 腸に意識を向けるためにもおすすめしたいのが、腹式呼吸💡 吸って …
22日の冬至も過ぎ、昼間のお日様Timeものびていきますね🌞 2021年もあと1週間。 年賀状書きや大掃除、色々と大詰めになりがちな年末シーズン💨 捗らせるためにも、合間合間のケアを🧚♀♪ 週末はだ …
2年前の11月12日、小島の故郷で母校の妙高中学校にて、学生さんたちにお話させて頂きました🎤 多様性が求められる世の中で、オンリーワンな人間であることについて熱く語ってきました❤️🔥 テーマは「私は …
昨年に引き続き、そして3度目の受賞🎊 「虹色チンパンジー」 ハルイチ画伯、おめでとうございます✨ 人の手によって表現されるものの温かみって、心を打たれます☺️ ジムでも会員様の作品を飾らせて頂き、好き …
自身の健康を見直すタイミングっていつでしょう？ どこかに痛みが出たら？ 病院で加齢による診断を受けたら？ 生涯元気に自分の足で歩くために、歳を重ねて”シニア”を意識し出したら、 …
2024/09/04
2024/09/01
2024/08/29
2024/08/27
2024/08/17
