投稿日：2022年10月7日
スキー場、爽やかな夏の顔です⛰☀️
暑さ寒さに左右されず、年間通してゴルフや山登りを楽しむ方も会員様には多くいらっしゃいます🏌🏿♀️♪
スキーの場合、雪のない季節はローラースキーや持久力を鍛える意味で他の競技に挑戦することも🚴♂️💡
試合に向けて整えるためですね。
365日、何に向けて身体を動かすか。
スポーツ競技のため！という方もいれば、庭いじりのため🌷、現状維持のため、仕事に精を出すため…
健康のため✨の運動ももちろんです🌱
“生き甲斐”と言うと大袈裟に聞こえがちですが、「生き甲斐のための運動」が進むと楽しみしかないですね❤️
急に冬の寒さが続きますが、季節を楽しみ、お身体ケアしていきましょう🧚♀
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
📱webサイトリニューアル中📱
☎️080-7056-8869
#秋 #10月 #季節の変わり目 #スポーツ #スポーツの秋 #スポーツの日 #10月10日 #健康 #運動 #運動不足解消 #生き甲斐 #自分の #こだわり #好きなこと #生涯現役
執筆者：stickcise
関連記事
なぜだか肩関節がつまって痛い… 腕が上げづらい… ふとした拍子にズキンとくる⚡️ 鍼や湿布での処置、はたまた安静にしてみたりとお悩みを抱える方が多い肩周り。 動かさなければ痛みは出ませんが、筋力は衰え …
【5月スタート】 令和1日目の5月1日。 笑顔をつなぐタウン誌『すがも』5月号に掲載頂きました。 こちらの冊子はJR巣鴨駅や地蔵通り商店街のお店に置いてございます。 お得なクーポンもございます♪ぜひお …
「コキコキ音がなって動きが悪い」 「産後ずっと違和感が残る」 「座り過ぎてつまる」 「あぐらがかけない」 いろーーんなお声を頂きます。 細かく話しだすと、原因は背骨や他の場所にある場合もありますが… …
予防医療トレーニングについて、ジムで実践している事や拘りについて、お話させて頂きました。 . 本駒込、巣鴨にお住みの方は是非ジムへ . 遠方は出張トレーニングも受け付けております . #スティックサイ …
山登り好き、キャンプ好き、遺跡巡り好き…そんなアウトドアな方が会員様に増えております💓 もちろんインドアをこよなく愛する方にも、それぞれの楽しみはあってよいわけですが、最近増えてきたウォーキング練習や …
2024/10/30
2024/10/28
2024/10/22
2024/09/30
2024/09/04
