投稿日：2023年7月24日
猛暑が続く7月後半☀️
8月は、ひと息つけるリラックス系ヨガ♪
「ストレッチするにも、筋膜リリースするにも身体が緊張で力んでしまう💪」
そんな方におすすめの脱力するヨガ🧘♀️
①8月11日(金)10:30〜11:30
②8月24日(木)13:30〜14:30
定員各クラス4名様です🌱
楽しみにお待ちしております❤️
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#8月 #ヨガレッスン #リラクゼーション #ヨガ #リラックスタイム #デトックス #メンテナンス #少人数制 #セミパーソナル #パーソナルジム #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
昨年8月末の工藤トレーナー、産前ケアの様子です。 産前はお腹が大きく、そして産後は骨盤の緩さ故なかなかしゃがむことが難しくなりますね。 股関節を自在に動かせず骨盤周りがギシギシしてくる感じ、そして足首 …
「目指すは生涯現役」をコンセプトに1月リニューアルしたStickCharm大和郷本店✊️ 会員様皆様を含めたより力強いチームを目指し、ただ今HP再構築に向けて動いております🙏 度重なるご迷惑をおかけ致 …
ドクターエア様の公式YouTube、前回に引き続き第二弾が公開されました♪ 【貯金箱13円で競技生活】 数々の伝説を生み出した元アスリートの若手起業家。 衣装：はるいち画伯のオリジナルデザインT🎨 今 …
何かと忙しないイメージの12月。 やりたいことがたくさん♬な会員様が多く、師走に限らず有限な時間を濃密に楽しむ姿勢は年中無休✊️ 仕事に家事、趣味や習い事など、全てのことが誰かのために動く時間かもしれ …
新年明けましておめでとうございます✨ …とは言いにくい幕開けとなった元旦の震災。 これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。 そして、皆様、代表小島の故郷を案じてご連絡いただき、心温まる思いです🙏 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
