投稿日：
9月は体幹強化のヨガ🧘♀️❤️🔥
柔軟性がありすぎても、不安定な身体は意外に疲れやすくなります☝️
正しく筋力を付けて、疲れにくい身体づくりを✊❤️🔥
ジムでは昨日より告知をスタートしており、ありがたいことにご予約が埋まり始めております🙏
リクエストによって追加開催も検討しておりますので、ぜひお声がけ下さい😊
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#9月 #イベント #体幹 #強化 #バランス #姿勢改善 #疲れにくい身体 #ヨガ #自重トレーニング #セミパーソナル #レッスン #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
12・1月の合併号となります✨ 2024年より創刊しました『生涯現役だより』、お読み頂きありがとうございます。 「毎月楽しみにしています♪」など、様々なご感想も大変励みになりました🙏 ジムにて皆様のお …
生涯現役だより3月号にて、ご紹介させて頂いている山岳スキーの池田美貴選手⛷️ 本日、日本選手権です✊❤️🔥 小島トレーナーも現地でサポートさせて頂きます🏔️📣 応援、よろしくお願い致します✨ ⚜️S …
なんとも言えない彩りのススキ✨ 季節の彩をジムでも感じていただけたらと、お山からのおすそ分けです🧚♂ ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現役の身体」 1日10名様限定パーソナルジム 《定休 …
ジムにお通いの皆様には見慣れた体軸作りかもしれませんが、コロナウイルス・バスターズから姿勢作りのご紹介です🤗 ぜひご覧下さい🌱 ੭ ੈ✩‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ ‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ 在宅ワークや …
かおり先生プレゼンツの骨盤ヨガ🧘♀️✨ 工藤トレーナーもアシスタントでご一緒させて頂きます✊❣️ あぐらが難しい方、身体が硬くてヨガも心配…という方、補助がしっかり入るこの機会にぜひ挑戦してみません …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
