投稿日：2023年12月24日
今年は、定期的に色々な内容のセミパーソナルレッスンを開催して参りました。
12月は「太陽礼拝と瞑想」。
前回の「初めての太陽礼拝」にご参加された方もいらしたので、少しステップアップした内容で♪
浄化を促すシンギングボールも登場し、心身整える1時間。
パーソナルとはまた違う楽しさで、来年も皆様に喜んでいただけるものを開催できたらと思っております❤️
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました🙏✨
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#心身整える #浄化 #浄化グッズ #シンギングボール #ティンシャ #ヨガ #呼吸 #呼吸法 #瞑想 #瞑想ヨガ #瞑想タイム #マインドフルネス #ヴィパーサナ瞑想 #太陽礼拝 #師走 #年末年始 #健康管理 #身体ケア #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
癒しのコットン。 国産は珍しいようで、枝葉が分かれているボリューミーなタイプです✨ お布団が恋しくなる季節🍁 食べて動いて、しっかり休む♪ 身体を労って過ごしたい、季節の変わり目です🧚♂ ⚜️Sti …
生き甲斐をもって心身と向き合う「生涯現役プレイヤー」✊️❤️🔥 そんなプレイヤーの会員様と日々トレーニングをさせて頂いております。 痛みのある方から、更なる強化目的の方まで🧘♀ 今年からかたちを変 …
今回ご登場頂きますのは、ジムに飾られている鯛の絵の作者、はるいち画伯( @haruichi_s )でございます👏✨ お父様とご一緒に汗を流した後の記念撮影🤸♀️♪ そして言わずもがな、 …
2021年5レース目の本日は、10kmマラソン🎽 しっかり優勝させて頂きました🥇✨ 定期的に試合に出ることで、ベストコンディションへの軌道修正を行なっております✊️ 今やるべきトレーニングをコツコツ継 …
撮影でした . 暑い中ありがとうございました . スティックサイズ は、お盆期間中も休まず通常営業しております！ . 本日も朝早くから、夏合宿のご利用有難う御座います
2024/10/30
2024/10/28
2024/10/22
2024/09/30
2024/09/04
