トレーニングメニューを組むとき
どうやって組んでいますか？
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私の場合は.
Excelを使い
トレーニング時間
強度
トレーニング配分など
計算します。
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その後PowerPointに落とし込んで
メニューとしてお客様へ処方します。
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基本的に
トレーニングは理系の世界なんです。
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明日から16日まで
通いの夏合宿がスタートします。
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モチベーションの高い
経営者のお客様、
お医者のお客様、
より御予約いただいています。
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自分を進化させる
小島の夏合宿
スタートです。
