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🌻大和郷ヨガ🌻

投稿日:2024年6月15日

7月の日程です🧘‍♀️

17・24・31日(水)
10:30〜11:30

暑い季節になりますが、スッキリ爽やか〜にヨガを楽しみたいと思います🎐✨

お待ちしております♪

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

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