投稿日：2024年7月16日
夏ならではのダルさや冷え、「毎年のこと…」と諦めずに、ぜひご一緒にケアしてみませんか？☺️
キツすぎず、ゆるすぎずの内容を考えており、ご参加される方にあわせて進めて参ります。
ご予約、お待ちしております♪
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#8月 #ヨガ #ヨガレッスン #セミパーソナル #夏 #夏の疲れ #クーラー #冷え性改善 #疲労 #疲労回復 #疲労回復メニュー #深部体温 #代謝を上げる #呼吸法 #免疫力 #自律神経を整える #身体に優しい #メンテナンス #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃♀️ こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡 背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、 …
タウン誌巣鴨10月号に掲載いただきました。 今月は、正確なダイエット法について書いています^_^
新しい会員カードが出来上がりました🙌 デジタルにいきたいところですが、もうしばらくアナログカードにお付き合い下さいませ🙏 1月より、予約枠の時間が変更となります🔆 カード裏面に記載がありますので、こち …
東日本マスターズ ロードレース大会✊️ 30〜34歳の部、第1位にて無事完走致しました。 日本マスターズ陸上競技連合の関係者の皆様、開催誠にありがとうございました😊✨ 生涯現役を掲げる私たちは、連合様 …
8月も15日🏵 ストレリチアのエキゾチック感🦜で夏後半戦もスタートです✊️ 8月は通常営業です♪ お待ちしております🧘✨ ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現役の身体」 1日10名様限定パー …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
