ブログ

🧘‍♀️大和郷ヨガ🌳

投稿日:2025年1月10日

年始めの第1回目は、園児の元気な歌声が聴こえる中、お正月休み明けの身体に刺激を入れました🧘‍♂️✨

《1月》8、22、29日
《2月》5、19、26日
水曜10:30〜11:30

本年もどうぞよろしくお願い致します🌱

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#ヨガ #サークル #大和郷会 #大和郷 #生涯学習 #生涯現役 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎁心を込めて🎁

健康の贈り物🥰 オリジナルの箱に スティックと想いを込めて…❤️ 手に渡ったときの 喜ぶお顔を思い浮かべながら梱包します♪ ⚜️StickCharm⚜️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パ …

😳何トレーニング⁉️😳

側から見ると何をしているの⁈と思われるような練習風景もあるかもしれません💡 こちらのぶら下がり。 指先を刺激して、前頭葉の活性化🧠❗️ そして肩の内巻き改善のためのトレーニングとして行っております✊️ …

🎍どんど焼き❤️‍🔥

小正月に行われる火祭り「どんど焼き」に参加してきました🔥 ご縁があり、ジムのお飾りを持って多摩川の河川敷へ♪ 年神様を見送り、炎に清められ、縁起の良い年初め✨ https://stickcise.co …

敬老の日

  敬老の日とは? 「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」日なのである!! . 運動を通じて、若い気を送り、健康の維持と増進の為に、少しでも尽力できれば幸いです! &nb …

柔軟性&筋力のバランスチェック✊️

この手のテストはたくさんありますが、思い立ったらすぐ実践できるシリーズです✊️✨   立ち上がった時は、足裏をついた直立姿勢で大丈夫です🙆‍♀️ ネットで調べると、「寿命を調べるチェック❗️ …