ブログ

♨️新潟の名湯♨️

投稿日:2025年1月31日

6周年記念に感謝して、新潟の名湯を皆様にお渡しさせて頂いております🙏✨

関東は雪マークがちらつく今週末☃️
身体を温めて、2月もまたアクティブに動いていきたいですね✊❤️‍🔥

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#温泉 #温泉ソムリエ #小島佑司 #パーソナルトレーナー #元アスリート #クロスカントリー #新潟の名湯 #周年記念 #プレゼント #パーソナルトレーニングジム #生涯現役 #身体づくり #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🧍🏻横隔膜ほぐし🧍🏻‍♀

ほぐすと良さそう♪ では、何のためにほぐすのか? トレーニング中に行うものは、ご自身のお身体について理解を深めるべく、目的をお伝えさせて頂いております💡 横隔膜については、大きく2つ☝️ ①呼吸機能を …

no image

【スティックウォーキング】

昨年の夏は、避暑地にてスティックウォーキング体験を行いました 心拍数の変化を見ながら、苦手な登り坂の歩き方を見直してみたり、長いスティックでしっかり体幹が使えてるかを確認してみたりと実りある自 …

高齢者クラブ参加

日曜日、巣鴨地蔵通り商店街にある施設にて開催された高齢者クラブの活動にお邪魔させて頂きました🌈 以下シェアです💁‍♀️ ぜひお読みください✨ 【高齢者クラブ🧓🏻👘】 豊島区の高齢者クラブ🍀 …

🌱ご好評につき第2弾🌱

3月に開催しました「笑顔筋」🌷 ご感想やリクエストのお声、ありがとうございました🥰 GWに差しかかる4月最終週♪ 4月25日(火)・29日(土祝) 6名クラスにて開催致します❣️ 前回ご参加の方は、こ …

🏃‍♂驚く若さ🧖‍♂

夏の炎天下でもウォーキングが日課の90才、生涯現役プレイヤー✊️✨ ジムへ向かわれる途中の地蔵通り商店街にて「70〜80代の認知症について」TV局からインタビューされたそうな💡 90歳とお伝えしても「 …