ブログ

トレーニング内容の解説

投稿日：2020年9月3日

スティックサイズのパーソナルトレーニングは「ただトレーニングを回数こなすもの」ではなく、その方に合わせて「今何のためにどういう動きをしているのかを理解して頂きながら進めること」を大切にしています💪
人体模型を使い、イメージを持ちながら行うトレーニングは「分かりやすくて面白い！」と大人気❗️✨
特に1対1なので、気になることはとことん質問しながら行えるのも、当店の魅力かもしれません😊
🔸スティックサイズ🔸
🏡東京都文京区本駒込6-5-4
🚃JR巣鴨駅・三田線千石駅から徒歩5分
☎️080-7056-8869

-ブログ

執筆者：

関連記事

⛷️山岳スキー合宿🏔️

https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2025/01/video-output-14FE1B56-8F3E-4D23-BE44-79CB9CB9F …

🤸‍♀️キッズ体操🤸‍♂️

生涯現役を応援するのは、小学生にも同じです📣 ふにゃふにゃだった赤子から、大人になって身体が歪む間に何が起きている⁉️ 身体が作られる大切な時期に、何が必要⁉️大事な運動は⁉️ “身体を動 …

🎹グランドファイナル2025❤️‍🔥

生涯現役ジムにお通い頂く会員の皆様からは、いつも熱いお話やパワーをいただいております✊✨ この夏、ピアノコンクールのグランドファイナルにて、教え子の生徒さんが日本一に輝かれました🎊✨ 実は、こちらの大 …

🎿日本選手権⛷️

白馬にて開催された山岳スキー日本選手権🏔️ 池田美貴選手、無事完走し6位にて入賞致しました。 皆様、応援ありがとうございました📣 1位2位と並んだのは、小島トレーナーの学生時代の先輩や後輩。他の選手も …

シニア向け👨🏻‍🦳から「生涯現役」へ✊️

2019年1月”シニア向けに”とスタートしたスティックサイズ。   2年前の10月10日、こうして地上波に乗せてご紹介して頂いたことが懐かしいですね🧚‍♀ 来年の1月には丸3年 …

PREV
新潟グループレッスン
NEXT
介護予防教室