
コロナウイルス・バスターズ
投稿日:2020年9月5日

執筆者:stickcise
投稿日:2020年9月5日

執筆者:stickcise
関連記事
https://www.facebook.com/stickciseyamatomura/ 豊島区の「100歳イキイキ!健康体操」のクラス 本日も70代〜91歳までの皆様にお集まり頂きました 1ヶ月 …
三寒四温のシーズンですが、暖かくなったらやりたいこと、パッと思いつくでしょうか🌞💡 ワクワクはするけど身体が追いつかない…そんなモヤッとを抱える方は、不安を並べる前にまず身体を動かしてみることをおすす …
イスから立つ・座る動作、普段から意識されていますか テレワークなどによる巣ごもりで、腰痛や体重増加が増えています 今号はその対策と、さらに脳活性するためのお話です 2021年の「こじマッチョの健康手帳 …
かおり先生プレゼンツの骨盤ヨガ🧘♀️✨ 工藤トレーナーもアシスタントでご一緒させて頂きます✊❣️ あぐらが難しい方、身体が硬くてヨガも心配…という方、補助がしっかり入るこの機会にぜひ挑戦してみません …