
バスターズ会議の様子
投稿日:

執筆者:stickcise
投稿日:

執筆者:stickcise
関連記事
今月は2度のレースに参加致しました✊️ 前回のハーフマラソンは、ペースランナーさんがいてくださり、重心移動の観察がしやすかったです♬ 次なる目標は、ハーフで1時間20分を切ること❗️ そして年明けレー …
7月1日。 梅雨らしいじっとりとした重たい空気を、ふんわり和らげてくれる夏の涼🎐 今年もまた、勝林寺さんで大切に育てられた蓮を飾らせて頂いております✨ 道ゆくひとも足を止め、うっとり見入ってる方が多く …
今月よりクラスが始まったスティックサイズ新潟支部♪ スティックサイズ初体験の皆様なので、基礎の基礎からチャレンジポーズまで試み、開催毎に東京本部とミーティングやリハを繰り返しながら …
トレーニング50分間「筋力つけるために、はい!スクワット50回!」という内容ではありません。 緊張感ある痛みの箇所は、症状に合わせたほぐしやストレッチなどを丁寧に入れてから動いていきます。 整わないう …