ブログ

【祖母とパーソナルトレーニング】

投稿日:2019年11月12日

87歳の祖母!
大腿骨を骨折して、片足立ちができないとのこと。
.
いやいや大丈夫!
これだけ動ければ、スティックを使えればできる!!
骨折後片足立ちができないと決め付けていた祖母、スティックサイズたった15分で片足立ち完了!
.
「案外楽なのね」
.
そうなんです!
スティックを使えば.「できない」→「できる」になる!
.
シニアのプロトレーナー集団、スティックサイズトレーナーに任せください^ ^
.
ps:明日13日 水曜日
22時から
BSテレビ東京
日経プラス10に

スティックサイズが出演します。

 

-ブログ

執筆者:

関連記事

🔆HPリニューアル中🔆

生き甲斐をもって心身と向き合う「生涯現役プレイヤー」✊️❤️‍🔥 そんなプレイヤーの会員様と日々トレーニングをさせて頂いております。 痛みのある方から、更なる強化目的の方まで🧘‍♀ 今年からかたちを変 …

no image

【クラウドファンディング 開始告知】

■公開期間  2020年7月17日(金)17時 ~8月24日(月) ■目標金額 67万円 ■URL https://readyfor.jp/projects/coronavirusbusters ■コ …

🚶‍♀️歩くということ🚶‍♂️

ウォーキングのススメ、は聞き飽きた…という方も多いかと思いますので、小島流のポイントを添えてお届けします✌️ 📍四肢(腕や脚)は脱力する 📍重心を丹田&胸&鼻先に置く (足をどこに着地させるかを考えて …

【己の角度を知る】

真っ直ぐ立っている「つもり」になってはいないでしょうか🤔? 「自分の真っ直ぐがどこか分からない」 そんなお声、よく聞きます。       〈正しい片足立ち〉               〈NG例〉 前 …

🐰4日より🐰

StickCharmスタートしております✊️❤️‍🔥 新年、身体へのご挨拶はお済みでしょうか🎍✨ 年末年始のイレギュラーなイベントや孫活、座りすぎ…腰痛での急患の方にもお越し頂いております🏃‍♀️ 年 …