投稿日：2022年7月15日
こちら、奇跡の四股踏み✊️✨
1枚の写真、見る人によって感想は様々かと思います。
通い始めて1年8ヶ月。
「ボロボロの中で始めた頃は、こんな姿想像もできませんでした。」
慢性的な股関節の痛みにより、椅子に座るのも一苦労。四股は怖さもあり、動くのがやっとの状態でした。
「また趣味の山登りに行けるかも…
そんな気持ちが湧き始めてきました」
身体の変化はもちろん。
そんな気持ちの変化が、私たちトレーナーにとっても嬉しくてたまりません。
自分らしさを取り戻すトレーニング。
目指すは、生涯現役の身体✊️❤️🔥
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#四股 #股関節 #膝痛改善 #腰痛改善 #姿勢改善 #身体改造 #パーソナルトレーニング #生き甲斐 #生きがい #自分らしさ #自分らしく生きる #目指すは #生涯現役 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
2025年、お通い頂きました皆様、誠にありがとうございました🙏✨ 年末は、大晦日までトレーニングご一緒させて頂きました♪ 年始は5日(月)よりスタートです🤸♀️ どうぞ、素敵な年末年始をお過ごしくだ …
生涯現役だより10月号では、小島佑司ならではの世界陸上観戦について❤️🔥 秋を通り越して、冬の寒さが続く10月下旬ですが、皆様お手入れして整えながらお過ごし下さい♨️ ⚜️StickCharm⚜️ …
「五輪選手が夢」 小学校教諭とアスリートの顔を持つ、池田美貴選手⛷ 昨夜のNスタ「激推しさん」コーナーにてご紹介されました✨ 見逃し配信はこちら💁♀️ 2026年から正式種目となる山岳スキーに全力投 …
ジムでは股関節の動きがイマイチ故に膝痛や腰痛、その他の場所への不具合が出てお困りな方が多くいらっしゃいます🤢 最初は思うように動かなくても大丈夫です👌 まずは出来ることから始めていきます✊ こちらの動 …
「こじマッチョの健康手帳」を連載させて頂いている、『タウン誌すがも』は10月に100号スペシャルを迎えました 今年の春からコロナ対策についての記事が続いておりましたが、10月からこじマッチョの健康話が …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
