ブログ

☀️健康ワークショップ🌱

投稿日:

6月11日(日)、滝野川公園で開催されるウォーキングイベントにて講師を務めさせて頂きます✊️

ジムでは室内トレーニングがメインとなるため、以前よりリクエストの多かったウォーキングイベントです🏃‍♂️

締切は6月4日となります💡
ぜひ、ご予約お待ちしております♬

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)

#ウォーキング #イベント #滝野川 #公園 #健康 #ワークショップ #歩き方 #歩き方改善 #有酸素運動 #ミトコンドリア #老化防止 #脳トレ #脳活性 #主催 #ポルク 様 #生涯現役 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🧘‍♀自分らしい身体🧘‍♂

こちら、奇跡の四股踏み✊️✨ 1枚の写真、見る人によって感想は様々かと思います。 通い始めて1年8ヶ月。 「ボロボロの中で始めた頃は、こんな姿想像もできませんでした。」 慢性的な股関節の痛みにより、椅 …

🌱ハチス🌱

お花が咲き終わった後の「ハチス」。 穴がぽこぽこと開いていますが、膨らんでいる所は受粉したものです🐝♪   ここから色が変わっていくのもまた楽しみです☺️ 暑い日が続きます☀️ 道ゆく皆様もぜひ涼をお …

🦵生涯現役の股関節🦵

ジムでは股関節の動きがイマイチ故に膝痛や腰痛、その他の場所への不具合が出てお困りな方が多くいらっしゃいます🤢 最初は思うように動かなくても大丈夫です👌 まずは出来ることから始めていきます✊ こちらの動 …

🌱スッキリサッパリ🌱

抗酸化作用の頼もしい”ルビー岩塩”で作られた洗顔石鹸✨ お試しサイズもございます♪ ちょっとした手土産に❤️ 梅雨シーズン、心踊るアイテムで楽しく笑って過ごしましょう🌈 ⚜️S …

👀アイコーディネーション能力🤸‍♀️

生涯現役だより4月号では、小島トレーナーもハマっているダンスについて🕺 踊りで身につくアイコーディネーション能力に触れさせて頂きました♪ また、お悩みの声の多い「胡座」姿勢についても💡 お写真は、染井 …